Научившись контролировать свои сны вы сможете
путешествовать во множестве удивительных миров и получать
ценнейший опыт, не попадая при в опасные ситуации.
Вероятно, вам известны открытия, сделанные в 1963 году и
касающиеся быстрых движений глаз, которые почти всегда имеют
место во время сна. Евгений Азеринский, молодой студент -
выпускник Чикагского университета, работал под руководством
доктора Натаниэла Клейтмана, эксперта в области сна. Они
исследовали состояние сна у новорожденных детей и были
поражены тем, что у детей периодически, почти через равные
промежутки времени возникали быстрые подергивающиеся
движения глаз. Для исследования этого состояния они
использовали электроэнцефалограф и проводили исследования на
подростках. Быстрые изменения электрических потенциалов в
головном мозге воспринимаются электроэнцефалографом.
Энцефалограф передает импульсы, усиливая их, на чернильные
перья, которые записывают ритмы мозга в виде волнистых линий
на движущуюся бумагу. Часть перьев записывает электрические
импульсы мозга, другие - мышечный тонус, третьи - движения
глаз. Хотя энцефалограф используется уже много лет, в том
числе и для исследования сна, исследователя проводили опыт в
течение двенадцати-тринадцати минут. Запись в течение всей
ночи не была необходимой, к тому же это было слишком дорого.
Никто даже не подозревал, какое открытие за этим стояло.
Азеринский и Клейтман были поражены тем, что у подростков,
так же, как и у новорожденных, возникали периоды быстрых
движений глаз. В такие периоды они будили своих подопечных и
спрашивали, что те испытывали. Почти все говорили, что в это
время они видели сны. Открытие имело большое значение.
Наконец-то можно было с научной точки зрения исследовать
состояние сновидения. Лаборатории, исследующие сон и
сновидения, есть теперь во всем мире. Сейчас, двадцать лет
спустя, только в Штатах существует более 25 таких
лабораторий. Исследование сновидений стало важным и
уважаемым научным направлением, от которого ожидается
большая польза.
Исследователи из разных уголков мира подтвердили открытие
Азеринского и Клейтмана о циклических периодах сна. В
среднем у подростков за одну ночь было четыре или пять
периодов быстрых движений глаз, которые перемежались с
периодами глубокого сна. Эти периоды обычно возникают через
каждые девяносто минут и длятся вначале минут по десять, а
ближе к утру достигают тридцати - сорока пяти минут. У
каждого из проверяемых сон состоял из таких периодических
циклов. Исследователи узнали, что сновидения есть всеобщий
ежедневный опыт. Люди различаются лишь по их способности
пересказывать сновидения, будучи в бодрствующем состоянии......
..........
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставьте лайк.