Хорошего дня дорогие читатели! Сегодня, хочу поделиться с вами некоторыми советами о том, что же делать когда ты совсем один, основываясь на собственном опыте.
Ситуации конечно бывают разные, для некоторых - кратковременное отсутствие дорогих людей рядом, для других - одиночество на частой основе просто "потому что",и еще множество других вариантов.
Совет №1 "Не зацикливайся"
Итак, ты остался один, и первое, что происходит чаще всего, человек начинает очень, очень много думать, неважно о чем, просто думать, и накручивать себе, остановись.
Думать - это конечно хорошо, но есть одно "но", как говорится: "думать много - вредно". Да, в каких то случаях это действительно так.
Суть то в чем, дорогой читатель. У всех нас есть определенные проблемы, и у каждого они свои, решение проблем это хорошо, но никак, не в коем случае, не зацикливайся на этих проблемах, особенно, если ты остался один. Не важно какие это проблемы, в отношениях, в денежных вопросах и тому подобное, не нужно, опять же, остановись, иначе ты просто запутаешься.
Совет №2 "Не думай, что ты одинок"
Как же мне это знакомо, постоянное чувство того что ты "совсем один", но задумайся, действительно ли это так? Разве вокруг тебя совершенно никого нет? Физически - возможно, но нужно понимать, что если в квартире ты один, то это не значит что духовно ты тоже один. Я думаю что для каждого найдется тот человек, который будет его ценить, принимать таким какой он есть, и даже если рядом никого, будь уверен, дорогой друг, он скоро появится, и вам будет очешуенно вместе. Не думай, что мои слова пустые, я чувствовала то же самое, что и ты.
Совет №3 "Отвлекись"
Что бы совсем не уйти в себя и не загрустить, нужно уметь отвлекаться. Думаю, для тебя это будет не сложно, есть множество разных занятий, выбирай что по душе, а я перечислю тебе некоторые из них:
- Просмотр фильмов. Да, одно из самых банальных занятий, но очень хорошо отвлекает от нежелательных мыслей, особенно если это жанр комедии, романтики
- Чтение книг. О да, любимая книга еще то удовольствие, поднимает настроение, развивает грамотность, память, способность мыслить, сопереживать
- Приборка. Да-да, вот возьми и приберись, я серьезно. И дома чисто, и самому приятнее, а как говорится: "порядок в доме - порядок в голове"
- Приготовь любимое блюдо. Как же хорошо покушать, а еще лучше, если ты сам приготовил то что ты любишь, и повышение навыков в кулинарии и чуть-чуть больше гордости за свои умения.
Совет №4 "Создай приятную атмосферу"
Приятная атмосфера в месте где ты находишься улучшает твое самочувствие, помогает расслабиться, а если ты один, то тем более.
Прежде всего, определись с тем что тебе нравится, можешь даже составить список. Есть множество способов чувствовать себя лучше. Рекомендую купить аромалампу и масла к ней, к примеру эфирные масла лаванды, мяты, ромашки - отлично успокаивают, а те же эфирные масла апельсина, ладана, эвкалипта - отлично бодрят и заряжают энергией.
Охх, очень круто сходить в ближайший продуктовый и купить закуски к тому же самому фильму/сериалу который собираешься смотреть. Тут каждому свое, чипсы, попкорн, орешки, можно заказать пиццу, если бюджет позволяет, и все, сидишь, смотришь, радуешься.
Пожалуйста, друг, чаще проветривай комнату, в которой сидишь, это важно.
Совет №5 "Не проводи время в одиночестве слишком долго"
Да, именно так, несмотря на то что эта статья посвящена советам о том что делать когда ты один, ни в коем случае не увлекайся таким образом жизни, иначе рискуешь потерять рассудок и вообще будешь часто грустить, как говорится: "Человек - существо социальное. Он рождается среди людей, живет среди них и умирает в их окружении"
Найти людей для общения не так сложно, и это нужно, есть множество социальных сетей для знакомств, а если не стесняешься то попробуй заговорить с прохожими, уже что-то.
У тебя все получится. Помни - ты не один, спасибо что прочитал мою статью, все это реально помогло мне, надеюсь что поможет и тебе.