В любом возрасте коже мы уделяем достаточное количество своего времени, сил и денег. Ведь каждая девушка мечтает об чистой коже лица без каких-либо высыпаний. И зачастую нам кажется что это невозможно.
НО я расскажу, как сделать так, чтобы кожа лица была чистой!
Первое и очень важное правило пить как можно больше воды. Если вы забываете, скачайте приложение, которое будет напоминать выпить очередной стакан воды. Или можете расставить кружки по всем комнатам в вашей квартире, дабы посмотрев на них вы вспомнили о воде(норма в день выпивать 1.5-3литров воды)!
Не умывайте лицо водой из-под крана! Я сейчас не говорю о том,что вам водой нельзя прикасаться к своему лицу и не о том, что когда мы моемся в душе нужно душ убирать от лица. НЕТ конечно. Есть такое мнение, мол что если это вода, то она может увлажнить лицо-это самый глупый стереотип! Из-под крана течёт вода, которая для нашего лица, питья, да даже для наших зубов не предназначена! В ней столько всяких примесей, солей, что она настолько иссушивает кожу. После того как вы умыли лицо водой вы должны обязательно пройтись мицеллярной водой, тоником, гелем для умывания. Так, чтобы кожа напиталась всем, что её нужно.
Третий мой совет будет тоже связан с питанием изнутри-это такой продукт, который я очень рекомендую включить в ваш рацион! Итак, льняное масло, то что делает одна столовая ложка льняного масла с утра натощак с вашим организмом, с вашей кожей-это не передать словами. Оно невероятно полезно как для наших суставов так и для кожи. Льняное масло восстанавливает уровень pH нашей кожи. Хоть льняное масло и горьковато, но не противное.
Четвертый шаг уже больше касается косметических средств. Обязательно смотрите на то подходит ли вам, то или иное средство. Т.е если у вас сухая кожа, то берите средство для сухой. Если жирная, то для жирной и т.д.
Следующий пункт и это не забывайте про то, что надо умывать кожу лица утром и вечером! Да, я понимаю вы уставшие думаете, что ничего с кожей не станет, если не смыть макияж перед сном. И идете спать с тоном, консилером, пудрой, тушью и т.д. Но не тут то было утром просыпаетесь, мягко говоря, с не очень презентабельным лицом. Поэтому мой совет не забывайте про три банальные этапа-это очищение кожи, её тонизирование и увлажнение!
Шетой пункт состоит в том, что мы раз в неделю полностью отдыхаем от косметики, когда на вашем лице нет ничего кроме каких-нибудь полезных масочек, скрабов и т.д. Надо давать коже подышать и отдохнуть!
И на последок тот пункт о котором знают все, но не выполняет его практически никто! Я не буду рассказывать о том какие последствия от давления прыщей-это вы и так знаете. Просто скажу что недавно я прочитала такую фразу-" Если ты давишь прыщи, ты на подсознательном уровне ненавидишь себя за что-то". (Что думаете насчёт этого? Напишите в комментариях)
Чтобы не пропускать наши статьи для любителей моды и ухода за собой подпишитесь!
Также не забывайте про лайки. Вам не сложно мне приятно!