«В возрасте 20-ти лет нам все равно, что мир думает о нас. В 30 лет мы переживаем из-за того, что именно он думает. А в 40 внезапно обнаруживаем, что он вообще не думает о нас».
И это — одно из преимуществ старения: с возрастом мы меньше беспокоимся о других и больше думаем о себе. А если повезет, начинаем жить в свое удовольствие. Самые увлекательные факты о старении расскажем вам в этой статье.
ФАКТ 1: Характер становится терпимее...
Сварливый старик или скупая бабка-процентщица - такой образ пожилого человека рисуют себе многое люди. Однако так бывает далеко не всегда. Часто люди, наоборот, с возрастом становятся только спокойнее. И приятнее в общении.
ФАКТ 2: Не все органы стареют с одинаковой скоростью.
Не секрет, что разные люди стареют с не одинаковой скоростью. Ровесники могут выглядеть и чувствовать себя абсолютно по-разному. Но мало кто знает, что ткани нашего организма стареют неравномерно. В исследовании ученых 2013-го года, выяснилось, что ткань груди является одной из самых «старых» в организме. Она старше других тканей женского тела минимум на 3 года.
ФАКТ 3: Рожать в преклонном возрасте не так плохо.
Женщины, решившиеся стать мамами в зрелом возрасте, дольше остаются молодыми. И дело тут не только в ответственности за новую жизнь. Не последнюю роль в этом играют гормоны.
ФАКТ 4: Меньше стресса.
Согласно ежегодному докладу Американской психологической ассоциации «Стресс в Америке», люди пожилого возраста реже сталкиваются с такой проблемой, как стресс. Это не значит, что он уходит насовсем, нет. Однако приверженность ему с годами уменьшается.
ФАКТ 5:Старость почти всегда в радость.
Согласно проведенным исследованиям, люди чувствуют себя наиболее счастливыми в юности, а затем в возрасте 70-80 лет. Эксперты полагают, что это связано с нашим восприятием мира. По мере того, как мы становимся старше, мы приобретаем мудрость и иначе воспринимаем окружающую действительность.
Наследственность тут не причем. Чем больше солнца, тем больше ультрафиолета, а значит включается механизм фотостарения. По той же причине кожа не теле «моложе», чем на лице. Причем речь идет не только о внешнем виде, но и ее объективном биологическом возрасте.
ФАКТ 7:ПОВЫШЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
У пожилого человека больше шансов написать книгу или разработать гениальный план. И вовсе не потому, что нет необходимости ходить на работу и есть много свободного времени, а потому, что у него меняется рабочий режим.
ФАКТ 8: Органы человека стареют не синхронно.
Речь не идет о том, что некоторые зрелые особи обладают интеллектом пятилетнего ребенка. Достаточно часто врачи вынуждены констатировать, например, что у тридцатилетнего пациента сердце семидесятилетнего старика. Конечно, основная причина - вредные привычки и постоянные стрессы. Если вы ведете правильный образ жизни, правильно питаетесь и научились расслабляться без вреда для здоровья картина может поменяться с точностью до наоборот.
ФАКТ 9: Старение заставляет нас стать «жаворонками».
Если человек всю жизнь мечтал быть «жаворонком» и легко вставать по утрам, то в старости его мечта может наконец-то исполниться. После 60-ти лет у пожилых людей в вечернее время раньше наступает сонливость, они ложатся спать и раньше просыпаются. И хотя после 65-ти лет многие люди часто просыпаются по ночам, большинство из них получают хороший ночной отдых.
ФАКТ 10:Чувствительность к боли с возрастом меняется.
Научные исследования показали, что после 70-ти лет чувствительность к боли немного снижается.
ФАКТ 11: Ухудшение зрения с возрастом — предопределено.
Размер зрачка с возрастом уменьшается, что затрудняет получение человеком четкой картины мира.
ФАКТ 12:Женщины стареют медленнее, чем мужчины.
Конечно, из любого правила есть исключения. Но если сравнить представителей сильного и прекрасного пола, преодолевших шестидесятилетний рубеж, бывшие одноклассницы по показателям износа организма оказываются «биологически моложе» в среднем на 5-6 лет.
ФАКТ 13: Больше выносливости.
Статистика показывает, что участники соревнований Ironman в целом пробегают марафон лучше, если их возраст составляет более 40 лет. Специалисты считают, что именно возраст дает преимущества в соревновании - огромная выносливость и сила воли, требующиеся для подобных видов спорта, приходит именно с годами.
ФАКТ 14:Болезни сердца преследуют тех, кто не занимается спортом.
Взрослые люди, которые регулярно занимаются спортом, в пожилом возрасте меньше рискуют столкнуться в сердечно-сосудистыми заболеваниями. А ведь болезни сердца являются ведущей причиной смерти среди людей старше 65 лет.
ФАКТ 15: Волосы растут-но не там.
С возрастом шевелюра редеет - это общеизвестный факт. Однако редеют волосы не на всем теле. В некоторых местах их, наоборот, становится только больше. Например, у мужчин появляется больше волос в носу и ушах. А у женщин растут небольшие волоски на подбородке. Меняется растительность и в области половых органов. Все это вызвано также изменениями в гормонах.
Спасибо за внимание!:)
Подписывайтесь, буду признателен!)