Привет, будущие участницы списка Forbes!Сегодня мы поделимся с вами советами, как побороть зависимость от чужого мнения. Оставайтесь с нами, если хотите стать лучшей версией себя!
Вокруг всезнающие люди, бизнес-коучи и даже бабушки со двора, которые так и норовят дать оценку любому твоему действию.
Но зависеть от оценок других — плохая идея. Правильнее учитывать чужое мнение для построения нормальных взаимоотношений.
Для этого стоит немного прокачать себя, а мы расскажем как!
1.Работа с уверенностью
Быть уверенным в себе — гипер-важно.
Чем выше твоя уверенность, тем меньше переживаний по поводу реакции людей.
В свою очередь, другие вряд ли станут критиковать, когда ты не принижаешь свои достоинства и ценишь собственные заслуги.
Попробуй начать с небольших шагов:
-Ставить маленькие цели и обязательно выполнять (Считается даже 10 приседаний утром)
-Не рассказывать окружающим о своих мечтах и планах
-Прорабатывать негативные установки в голове
-Постепенно повышать градус амбициозности своих целей и достигать их
2.Личные границы
Всегда будут люди, которые хотят высказать свое мнение и дать парочку советов. Вот только стоит помнить, что мнение других всегда субъективно.
Человеку свойственно судить все через призму своего опыта и систему внутренних ценностей. А личные границы созданы специально, чтобы защитить тебя от непрошенных консультаций.
Самое лучшее решение — поблагодарить и уйти. Не нужно ничего доказывать или спорить.
Если вопрос о близких людях, то старайся дать им высказаться. Поверь, они считают, что делают лучше для тебя. И здесь важно оставаться спокойно и аккуратно объяснить им, что ты сама способна принимать решения и нести за них ответственность.
3.Оценка других
Круто иметь свое мнение и высказывать его вовремя и к месту.
Например: оценить качество сервиса в отеле, написать отзыв на товар или услугу, а может разобрать взлеты и падения твоего любимого салона красоты.
Но откажись от критики других людей и их поступков. Люди вольны делать, носить, любить, говорить то, что они хотят.
Уважать других — это, в первую очередь, уважать себя.
Спасибо, что дочитали до конца! Поделитесь в комментариях, что помогает вам справляться с чужим мнением? Не забудьте подписаться и поставить лайк на эту статью. Это поможет продвинуть статью, чтобы ее увидело как можно больше людей!