Статья носит информационный характер.
Имеются противопоказания, перед применением необходимо прочитать инструкцию, необходима консультация специалиста.
Пяточная шпора- это одна из самых распространенных проблем с чем, сталкиваются пациенты.
Почему болит пятка, что с этим делать?
К пяточной кости крепится одна из самых крепких связок нашего организма- плантарная фасция.
Эта связка удерживает свод нашей стопы в виде арки. Если посмотреть сбоку, то она похожа на тетеву лука.
С возрастом наш организм меняется- мы теряем воду, ткани становятся более "сухими", а значит и менее растяжимыми, более ломкими.
Если мы набрали несколько лишних килограмм, если резко увеличили нагрузку- начали больше ходить, поднимать тяжести. Очень часто обострение возникает у бабушек и дедушек при появлении внуков- носят на руках детей, в конечном счете это увеличивает давление на стопы. И вызывает разрыв этой связки. Как правило связка рвется в месте прикрепления, либо в области пяточной кости, либо у основания 2-3 пальцев. Но очень часто одновременно в обоих этих местах. Возникает резкая боль.
В месте разрыва сухожилия происходит микрокровоизлияние, и отложение костной ткани. На рентгене такое образование выглядит, как шпора.
Растут шпоры до тех пор, пока нагрузка на стопы не уравняется с возможность связки удерживать этот вес.
Поэтому есть три основных принципа воздействия, чтоб облегчить состояние.
1. это постараться уменьшить силу воздействия на пятки ( сбросить пару лишних килограмм, постараться временно уменьшить проходимое расстояние, меньше поднимать груз, детей на руки)
2. создать "подпорку" для стопы- носить стельки супинаторы.
3. противовоспалительные мероприятия - сюда можно отнести прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов и физиолечение, и уколы в область пяточной шпоры.