По словам профессора Анатолия Сителя, создателя специальности «мануальный терапевт», остеохондроз это процесс старения человеческого организма. Почему же этот процесс последнее время так часто упоминается в диагнозах довольно молодых людей??? 👆Основная причина снижение подвижности современного человека, кроме того неправильное питание 🍴и водный обмен🍼 травмы💥, усугубляющее общее состояние человека…
В результате анатомических особенностей в позвоночном канале происходит постоянный застой венозной крови, что замедляет удаление продуктов обмена. Для того чтобы обеспечить удаление продуктов распада, необходимо, чтобы все позвонки двигались свободно. 👆Не менее важное значение для нормального функционирование позвоночника имеет водный обмен. Известно, что необходимое количество воды💧 и питательных веществ,🍕 межпозвонковые диски получают ночью, во время сна. В горизонтальном положении диск, лишенный вертикальной нагрузки, всасывает жидкость и восстанавливает утраченную от дневных нагрузок форму.
👆Сопутствующие спазмы или отеки окружающих суставы мышц в следствии травм и переохлаждений, также способствуют ухудшению венозного оттока и нормального питания тканей.
Как правило, в жизни наблюдается совместное воздействие всех перечисленных патологических факторов. Позвоночный диск, не получивший достаточного количества жидкости и не восстановившийся во время отдыха (сна), не выведший продукты распада полностью деградирует быстрее. Патологический круг замыкается.
Как нам его разорвать???
Рекомендации очень просты:
👆здоровое питание и достаточное количество жидкости.
👆полноценный ночной сон в горизонтальном положении 👆физическая активность - занятия спортом. ✋и конечно же массаж 💆, который поможет снять мышечные спазмы и блоки, обеспечит вывод вредных веществ и усилий обмен веществ.
По словам профессора Анатолия Сителя, создателя специальности «мануальный терапевт», остеохондроз это процесс старения человеческого организма. Почему же этот процесс последнее время так часто упоминается в диагнозах довольно молодых людей??? 👆Основная причина снижение подвижности современного человека, кроме того неправильное питание 🍴и водный обмен🍼 травмы💥, усугубляющее общее состояние человека…
В результате анатомических особенностей в позвоночном канале происходит постоянный застой венозной крови, что замедляет удаление продуктов обмена. Для того чтобы обеспечить удаление продуктов распада, необходимо, чтобы все позвонки двигались свободно. 👆Не менее важное значение для нормального функционирование позвоночника имеет водный обмен. Известно, что необходимое количество воды💧 и питательных веществ,🍕 межпозвонковые диски получают ночью, во время сна. В горизонтальном положении диск, лишенный вертикальной нагрузки, всасывает жидкость и восстанавливает утраченную от дневных нагрузок форму.
👆Сопутствующие спазмы или отеки окружающих суставы мышц в следствии травм и переохлаждений, также способствуют ухудшению венозного оттока и нормального питания тканей.
Как правило, в жизни наблюдается совместное воздействие всех перечисленных патологических факторов. Позвоночный диск, не получивший достаточного количества жидкости и не восстановившийся во время отдыха (сна), не выведший продукты распада полностью деградирует быстрее. Патологический круг замыкается.
Как нам его разорвать???
Рекомендации очень просты:
👆здоровое питание и достаточное количество жидкости.
👆полноценный ночной сон в горизонтальном положении 👆физическая активность - занятия спортом. ✋и конечно же массаж 💆, который поможет снять мышечные спазмы и блоки, обеспечит вывод вредных веществ и усилий обмен веществ.
