Стопроцентный вариант!
Сегодня я не хочу говорить о целеполагании, а напротив, хочу обсудить страхополагание. То, что уводит нас от цели, а зачастую и даже не дает ее поставить.
На самом деле, именно страх не даёт нам наделать глупостей. В конце концов, инстинкт самосохранения базируется на страхе.
Как сказал кто-то умный, «в своём воображении мы страдаем гораздо чаще, чем в жизни».
И чего же с этим делать, спросите?
А я скажу вам, мои дорогие пирожочки)
Переживите страх заранее!
1. Звучит как бред? А вы попробуйте. Представьте, что случилось то, чего вы так боялись. Например, если вы боитесь открывать своё дело, потому что опасаетесь прогореть, то представьте что, это уже случилось.
2. Напишите список того, что нужно сделать, чтобы этого не произошло или план, как свести к минимуму риски.
3. И так же список того, что делать, если уже случилась беда. Если сами не сильно компетентны, то не стесняйтесь просить помощи у знающих людей. Таким образом вы составите кризис-план, и поводов переживать больше не будет, так как вы уже будете знать, что делать. Ведь страх у нас есть именно перед неизвестностью, а убирая этот фактор мы сводим к минимуму, а то и вовсе убиваем все страхи.
Но самое лучшее, что можно сделать со страхом - это представить, что вы потеряете, если не сделаете то, перед чем вас наполняет страх! Обычно мы рискуем гораздо большим, когда остаёмся там, где мы есть сейчас, а рискнув можно обрести многое!