"Я не нужна" я знаю это с детства

Багаж личных знаний о себе, установок, мыслей, поведение мы храним в чемодане, у себя внутри. Мы даже не понимаем, как внутри нас что-то  открывается, раздает сигналы, посылает мысли. Во внутреннем  чемодане хранится многое, наше личное и заветное. Там и тогда мы что-то поняли и решили, что «Я не нужна» или «Я не красива» «Я не достойна»

Произойти это могло, как многие любят говорить, в любой хорошей семье, в самом счастливом детстве. Где были мама и папа или только один из них. Именно там и тогда  чувствуя дистанцию, отвержение, холодность мы поняли и приняли « Я не нужна (нужен)».

Мы это видим, соглашаемся,  принимаем за правду и идем дальше.  Живя с этим, и делая все, что угодно, лишь бы эта боль не повторилась. Лишь бы то одиночество, страдания маленького ребенка больше со мной не случились. И тогда, мы принимаем решение: «Я буду делать все, что ты хочешь и как ты хочешь, лишь не отвергай или не бросай меня»

Для мозга не очевидно, что мы выросли. Взрослые от детей отличаются только размером. В глубине души, все мы дети. Попадая в похожую ситуация, мы  мгновенно мы снова становимся детьми. Попадаем в первичную ситуацию своего одиночества.

Когда внутри – Я маленький, этот маленький ребенок руководит мною.

А значит, где-то мы замерли и остановились. Остались стоять в том возрасте: у того окна, в той комнате, за той дверью, в тех слезах, в той больнице. Иными словами, мы остались в моменте своего одиночества

Детям помогает расти и развиваться безопасность. В детстве нам её обеспечивали или не обеспечивали наши родители. Теперь, мы сами себе родители, соответственно сами создаем себе безопасность и заботу. Позаботиться о себе по-настоящему может только взрослый.

Встретиться с болью, вернуться в детство, безопасно открыть больные раны поможет метод ОИПТ   https://www.b17.ru/go_2gd

Я не буду плакать, мама https://www.b17.ru/go_2h7

Записаться на консультацию

Телефон, WhatsApp, Viber +7-921-304-17-34

Владимирова Юлия Николаевна