Здравствуйте дорогие читатели! Как у вас настроение? Сегодня я вам расскажу полезные советы или будет правильнее сказать правила, чтобы научиться кататься на сноуборде самостоятельно.
Научился я кататься сам, около 3 года назад. Хотел бы поделиться со своими ощущениями, какие наверное сейчас и у вас. Когда я только мечтал и смотрел как люди катаются, думал, что я никогда так не смогу, это очень
Здравствуйте дорогие читатели! Как у вас настроение? Сегодня я вам расскажу полезные советы или будет правильнее сказать правила, чтобы научиться кататься на сноуборде самостоятельно.
Научился я кататься сам, около 3 года назад. Хотел бы поделиться со своими ощущениями, какие наверное сейчас и у вас. Когда я только мечтал и смотрел как люди катаются, думал, что я никогда так не смогу, это очень сложно.
Но ведь нужно помнить, что они такие же люди как и вы, и когда - то они тоже начинали с нуля. Поэтому если у вас есть желание и возможности, то можно научиться.
Мои личные советы:
- Нужно научиться группироваться во время падения, ну и конечно не боятся падать, вы только учитесь
- Важное правило, это конечно мотивация, вы должны понимать для чего вы учитесь, что будет сложно, чтобы не было такого, позанимались и бросили.
- Быть готовым, что обучение медленное, но самостоятельное, это тоже важно
- Также хочу добавить, что нужно быть готовым к боли. Так как это большие нагрузки на мышцы, но потом тело конечно адаптируется. Если падение будет сильным, обязательно обратитесь к врачу.
- Регулярность. Это тоже очень важно, найдите время хотя бы раз в неделю. Чем больше тренировок, тем быстрее научитесь.
- Наблюдение. Конечно нужно смотреть на других, как она держат себя, что делают, при возможности поговорить. Опытные сноубордисты вам подскажут ил посоветуют.
- Соблюдайте технику безопасности, не мешайте окружающим, не лезти на склоны.