Чем жирнее и «неправильнее» пища, тем выше вероятность заработать кишечные заболевания. Есть продукты, которые помогают размножаться вредным микроорганизмам, говорит врач Томас Фрилинг из клиники Helios Krefeld в Германии.
Это копченые и сильно переработанные колбасы, в которых много канцерогенных веществ. Сахар – его бактерии очень любят. И жиры, такие как в маргарине и майонезе. Кишечнику приходится здорово потрудиться, чтобы с ними справиться, пишет UfaTime.ru.
Слизистая кишечника любит клетчатку, а значит, овощи. Полезны бананы, рыба, черный хлеб.
