Иногда надо, чтобы кто-то озвучил то, что лежит на поверхности
Психолог Михаил Лабковский пришел в профессию более 30 лет назад, чтобы разобраться с собственными проблемами, а помог миллионам. Он работал с семейными парами, проводил индивидуальные практики, консультировал по психологии отношений между взрослыми и детьми, помогал людям обрести уверенность в себе и избавиться от зависимостей.
Лабковский закончил психологический факультет в Москве, а затем получил вторую степень по психологии в Израиле. Работал на радиостанциях «Эхо Москвы» и «Серебряный дождь» и выступал на канале «Культура». Сейчас психолог активно ведет свой видеоблог на платформе YouTube и выпустил книгу-бестселлер «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». А что происходит на его публичных мероприятиях! Он превращает их в виртуозный сеанс практических советов с импровизациями, юмором и примерами из жизни, знакомых каждому.
Свою популярность Михаил Лабковский получил потому, что всегда говорит прямо. У него простой взгляд на мир, со здоровым эгоизмом: надо делать только то, что хочется. И глядя на жизнь и профессиональный путь самого известного российского психолога, хочется следовать его жизненному кредо. Мы изучили записи его лекций, отрывки из книги, интервью и делимся прописными истинами Михаила Лабковского, которые предельно просты, но могут в корне изменить жизнь. Итак, что говорит известный психолог.
О силе самооценки:
«Например, вы — сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы — как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат, — вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью»
Основной источник одиночества в 21 веке:
«Общение в соцсетях снимает напряжение, но усиливает желание. И если это желание долго не удовлетворять, чувство одиночества только нарастает. Переговоры по телефону, переписка в Facebook и «ВК», WhatsApp или Skype хороши в том случае, если рано или поздно заканчиваются словами «Увидимся завтра»
Как понять, что у вас здоровая психика:
«У людей со стабильной психикой и ясным пониманием, чего они хотят о жизни, нет потребности выяснять, что о них думают другие»
О браке и желании завести детей:
«Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит»
«Нормально хотеть рожать. Ненормально хотеть только этого»
Ответ на вечный вопрос:
«Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни в том, чтобы получать от нее удовольствие»
И еще немного мудрости напоследок:
«Поверить в свою уникальность, перестать жалеть себя и понять, что соревнование, у кого красивее попа, проиграют все! Даже мисс мира состарится. А вот уверенных в себе победить практически невозможно»