Каждый даёт свой ответ на этот вопрос.
Но как по мне – полезно иметь не только субъективные ответы на него, но и знать, как в твоей психике работает потребность в самореализации.
Опишу эту схему так, как я её вижу:
1. Самореализация – это процесс и результат претворения в жизнь (в реальность) твоих внутренних тенденций.
Обратите внимание: И процесс И результат! Одно без другого долго работать не будет.
2. Этих внутренних тенденций 4: потребности, склонности, ценности и задатки.
Потребности – отвечают за то, будешь ты чувствовать себя счастливым(ой). Хочешь признания, но не можешь получить? Грустишь. Хочешь творчества и даешь себе свободу творить? Радуешься.
Ценности – вырастают из потребностей и во многом определяют, каким способом тебе комфортно получать желаемое. На первом месте твоих ценностей свобода? Тогда, возможно, ты захочешь добиваться целей как фрилансер. Для тебя важна совместность? Тогда, возможно, тебе больше подойдёт командный формат работы и жизни.
Склонности – тоже вырастают от потребностей и определяют то, чем тебе стоит наполнить свою ежедневную жизнь. Любишь заниматься с детьми? Тогда семья или работа педагогом, возможно, тебя порадует. Есть склонность проводить время в одиночестве? Тогда вряд ли работа в продажах будет в удовольствие.
Задатки – это то, из чего развиваются способности. Влияют на то, что даётся легче, что сложнее. Закладываются генетически. Например, с одними генами развить слух проще, чем с другими. На мой взгляд, задатки стоит принимать во внимание уже после того, как ты разобрался со всем остальным.
Потребности, ценности, склонности и задатки нельзя придумать, они формируются под влиянием твоей физиологии и истории развития. Их можно только пронаблюдать, заметить.
Подводя итог – 3 важных момента в описании того, что значит быть реализованным(ой):
- Хорошо знать свои внутренние тенденции (потребности, склонности, ценности, задатки)
- Успешно перестроить содержание своей внешней жизни в соответствии с ними, наполнив её желаемыми для себя процессами и результатам.
Что думаете? Согласны/не согласны?
Какой пункт кажется наиболее сложным в этой модели?
Спасибо, что дочитали!
Если статья вам понравилась, предлагаю посмотреть другие мои статьи на этом канале или подписаться. Будем на связи!
Психолог Алексей Покотилов.