Будьте вежливы и деликатны в общении. Замечайте позитивные моменты в коммуникации, научитесь управлять своими эмоциями и эмоциями собеседника. Именно в этом навыке и скрывается сила личности, которая позволяет ей отличаться от животных. Поэтому помните: ваши эмоции – это ваша ответственность.
Научитесь говорить о себе – не стоит этого стесняться. С помощью слов и темпа речи вы можете рассказать о себе больше, чем если просто составить большую лекцию. Рассказ о себе должен быть небольшим, интересным и уверенным (как составить правильную самопрезентацию, скоро расскажет Екатерина Филатова в одном из своих постов). Необходимо помнить, что люди готовы вас слышать только несколько минут: чем меньше вы займете их времени, тем лучше для ваших взаимоотношений.
Делайте комплименты. Замечая хорошее в людях, вы косвенно раскрываете и себя с лучшей стороны. Главное – не переходите на сторону лести, так как она всегда чувствуется. Поэтому молчание иногда тоже является поддержкой. Необходимо также научиться говорить о неприятном мягко, не задев человека, не испортив ему настроение. Понимаю, это сложный процесс, но этот навык формируется в процессе практики.
Есть правило не обсуждать человека без его присутствия. Да, не стоит сплетничать. Знаете, почему? В своей работе я заметила один интересный факт. Как интересно работает наш мозг. Он запоминает самые эмоциональные команды, радостные или негативные. Когда вы эмоционально обсуждаете кого-либо, то ваше сознание это запоминает, и самое удивительное: ваш мозг не понимает, что это другие люди, он программирует задачу для своего владельца. И потом эта программа через какое-то время запускается в вашу жизнь. Например, когда вы осуждаете кого-либо, сознание слышит команды, и через какое-либо время вы попадаете в такую же ситуацию. Поэтому не стоит говорить об окружающих плохо – так вы совершаете двойное зло: себе и окружающим.
Садитесь в первых рядах на публичных собраниях, обычно люди занимают задние места из-за неуверенности в себе. Приучайте себя быть первыми. Занимайтесь спортом или любимым делом, которое приносит вам радость и энергию. Не зацикливайтесь на своих переживаниях, сосредоточьтесь на окружающем мире и поиске решения ситуации.
Такое поведение поможет вам прийти к желаемому результату и хорошим взаимоотношениям.
#общение #этикет #психология #хорошиеманеры #ЭЛЭ_культураречи #страхи #самоуважение #коммуникация #самоуверенность #уверенностьвсебе