С самого раннего детства каждый ребёнок слышит это противное слово-"надо". Например, надо ложиться спать вовремя, надо делать уроки, надо питаться правильно, надо кушать больше овощей, надо всегда слушаться старших. И, наверное, каждый мечтает, может даже неосознанно, о том, что от этих надоедливых запретов можно избавиться в будущем. Но к сожалению это так не работает.
И во взрослой жизни этого слова становится только больше. В подсознании осталось эта ненависть к слову "надо" Это вызывает в человеке только негодование, скуку и желание сделать всё наоборот.
Но, к счастью, есть решение. Для того, чтобы решить эту проблему, нужно лишь заменить заменить слово "надо" на "хочу". Вот и всё. Для того, чтобы это сделать нужно придумать причину, по которой вы ХОТИТЕ это сделать.
Например, надо засыпать и просыпаться в одно и то же время. Вам это надо для того, чтобы стабилизировать свой режим, успевать сделать больше за день и стать эффективнее в своём деле. Значит вы ХОТИТЕ просыпаться и засыпать в одно и то же время. Вот и всё. Это можно применить в любом деле, в любой привычке, которую вы хотите внедрить в свою жизнь.
Можно привести другой пример, если первый не внушает доверия. Допустим, что вы говорите себе:"Надо начать правильно питаться и начать заниматься спортом". Подумайте, для чего вам НАДО это сделать? Потому что вы ХОТИТЕ лучше себя чувствовать, привести в порядок свою физическую форму и стать увереннее в себе. Значит вы ХОТИТЕ это сделать.
Это очень простое, но эффективное упражнение, которое поможет вам стать лучше, чем вы есть сейчас. Ведь гораздо приятнее думать, что трудишься ради собственных желаний, а не ради каких-то абстрактных необходимостей.
Если вам понравилась данная статья, то поставьте лайк. И не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
