Супер необычный эксперимент 🥰
Думаю у многих 2020 год был таким особенным, подталкивающим на проработку себя как личности.
Перед новым годом я прошла тренинг-разбор моих страхов и затыков- одним из которых был- дискомфорт в прощении помощи и её принятии.
Мне было не удобно просить помощи, а когда я её получала чувствовала себя должной.
На проработку этого страха мне дали упражнение- попросить у большого количества людей любую безвозмездную сумму денег. Я писала как и моим близким людям, так и вообще мало знакомым.
Честно, было сложно, до сих пор помню те ощущения блоков в теле даже на написание подобных сообщений.
Но это упражнение дало мне несколько больших инсайтов, которые я запомнила и унесу с собой после этого тренинга. Решила и с вами поделиться!
Инсайты:
1️⃣ А что так можно было? Просто взять и попросить помощь, и просто получить её? А самое главное не испытывая чувства долга? Да можно!
2️⃣ Большинству людей в радость помогать другим. Если человек может и хочет помочь, он берет и делает это, просто нужно попросить.
3️⃣ Каждый помогает по мере своих возможностей, желаний и состояния в котором он пребывает в момент просьбы. Размер оказанной помощи никак не влиял на взаимоотношения. Все принимала с благодарностью и не относилась плохо в случае отказа.
4️⃣ Не принимать на личный счёт. Как оказалось у людей свои тараканы, и если я получала отказ, то знала, что дело совсем не во мне и это классно всегда об этом помнить! Я пронаблюдала у кого какие установки в частности на счёт денег, было очень любопытно!
5️⃣ Для меня это упражнение также послужило отличным способом отчуждения от общественного мнения и его предыдущего влияния на меня. Как оказалось большинство людей вообще не паришь ни ты, ни твоё поведение. Так как все слишком заняты собой. Смогли- помогли и пошли дальше. Не смогли, ну ладно и тоже вперёд.
🔝 Вывод. Если у вас что-то не получается, или даётся сложно, всегда можно попросить о помощи со стороны, ведь это во первых может быть в радость для обеих сторон, во вторых может помочь в решении проблемы намного быстрее и эффективнее!
Конечно я все таки верю, что так как мы взрослые люди, то должны уметь решать свои проблемы сами, но, нет ничего плохого в том, что иногда не быть всемогущим и дать кому то себе помочь, при чем это укрепляет взаимосвязь между людьми!