Найти тему

Про чувства созависимого.Мой личный опыт в отношениях.

«Мы были вместе 5 лет. Наши отношения нельзя назвать легкими, мы постоянно ссорились. В конечном итоге случилось то, чего я так сильно боялась - он принял решение расстаться...»

Холод по телу, жжение на губах из-за сухости, капельки пота по моей спине бегут наперегонки.

Страшно! Больно!

Как жить дальше? Как жить одной? Как жить ДЛЯ СЕБЯ?

Мысли носятся в голове словно это челночный бег:

Я все испортила!

Я не справилась!

Я не вытянула!

Я больше никого не встречу!

Я никому не нужна!

Я останусь одна!

ОДНА!! ОДНА! ОДНА!

Хочется забиться в угол, хочется переждать, хочется верить, что все наладится.

Какого черта не налаживается!?!!

ОДНА... так много в этом слове страха. Этот страх как киста в спящем режиме, всегда была со мной, а после расставания, резко сдетонировала накрыв с головой адской болью.

Мне сейчас очень больно. Я чувствую себя уязвимой, маленькой, голой. Это расставание сделало мои отношения с самим собой максимально прозрачными.

Оказывается я не люблю жить одна.

Оказывается я не знаю как это.

Оказывается мне некомфортно наедине с собой.

Оказывается я совсем себя не знаю.

Что дальше?

Теперь, когда все максимально прозрачно и открыто, у меня есть выбор: бежать от себя дальше, жить в паутине воспоминаний о прошлом, жить иллюзиями, что можно ещё все наладить или же начать знакомиться с собой!

Я выбираю себя!

Для меня открывается новый период, который называется: «Я ЕСТЬ У СЕБЯ!»

Я!

Та самая Я, для того, чтобы баловать, для того, чтобы ходить на танцы, для того, чтобы гулять, для того, чтобы радоваться жизни, для того чтобы, быть счастливой. Для всего этого у меня есть Я♥️

И я верю, что когда я научусь любить себя также как любила его, когда научусь заботиться о себе, также как заботилась о нем, когда научусь поддерживать себя, также как поддерживала его. Вот тогда в мою жизнь обязательно придёт что-то удивительное и волшебное.

Знаю, что все только начинается .