Заболевания щитовидной железы, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место в мире по распространенности после сахарного диабета. И с каждым годом отмечается их рост.
В России, по разным оценкам, те или иные патологии щитовидной железы имеют от 20 до 50 млн человек. Причиной проблем со щитовидкой часто становится недостаток йода, который отмечается в большинстве регионов нашей страны. Об этом также повторяют врачи и специалисты.
Однако йод – не единственный элемент, необходимый для нормальной работы нашей щитовидной железы. Очень важное значение для нее имеет также селен. Такое мнение высказал доктор аюрведической медицины Вивек Джоши в ролике на своем YouTube-канале.
Он пояснил, что преобразование неактивной формы йода Т3 в активную Т4 происходит в нашем организме при участии селена. И если его не хватает, то этот процесс происходит неправильно.
Джоши добавил, что селен снижает или регулирует аутоиммунные реакции организма, поэтому он рекомендует прием селена всем имеющим аутоиммунные заболевания. Если же еще имеется и проблема со щитовидкой, то нужно дополнительно принимать и йод. По его словам, эффект от этого будет гораздо больше.
Доктор заметил, что селен также очень важен для печени и мозга, полезен при бесплодии и импотенции. Еще селен помогает нейтрализовать ртуть в организме.
Получить больше всего селена можно из бразильских орехов, морепродуктов (водорослей, рыбы) и куриных яиц. Однако превышать суточную дозу этого элемента не стоит, заметил врач, поскольку есть риск интоксикации. Лучше всего обратиться по поводу дозировки к своему лечащему врачу.
Дисклеймер: ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, БАД, ВИТАМИНОВ, ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Источник: www.youtube.com/watch?v=eTS8SoJpp0Q