Но сначала надо наполниться болью......
До глубины души меня поразила эта картина "Утро вечера мудренее, но всë же сердца разбиваются" художник Уолтер Лэнгли, 1882 год.
(Далее будет много букв от меня.... )
Глядя на нее, что-то формируется внутри в районе солнечного сплетения, по спирали нарастает, приобретая форму шара...
Он внутри, здесь. Он может вырваться и покинуть вас? Картина вызывает столько эмпатии и рефлексии... Здесь столько безысходного отчаяния, горя, самый пик боли и так еще далеко до принятия и освобождения.
Горю надо поработать.
Хочется утешить, приободрить, обнять, остановить эти слезы....
Но бесполезны слова утешения "Время лечит" и т.п. Любые чувства надо пережить, дожить. А иначе они так и будут паразитировать на душе, медленно расщепляя вас. Снова и снова врываться в ваше сознание, цепляясь за осколки памяти. Не прячьте. Ни к чему улыбка ради родных и друзей.
Горю надо поработать.
Позвольте себе пройти все стадии горя, не подавляйте чувства волевыми усилиями. Горе - утрата близкого, развод/обман, осознание скорой своей смерти....Это всегда боль и отрицание. Потери меняют нашу жизнь, вносят свои изменения, с которыми надо считаться. По прежнему уже не будет. ..
Внизу стадии переживания горя, выделенные психологом Элизабет Кюблер- Росс. Только опустив себя на самое дно, приняв, пережив и освободившись, мы способны оказывать помощь другим. Мотивируясь не своим Эго, не своей авторитетностью, а именно помогать легко и счастливо в широком мире, вдохновляясь на Гармонию.
P. S. Будьте честными прежде всего с собой.. до конца.
