Боязнь осуждения со стороны других людей разрушает планы, не дает человеку развиваться и достигать своих целей, заставляет страдать от одиночества и отсутствия самореализации, становится причиной стрессов и депрессивных состояний. Люди, боящиеся осуждения и критики, замкнутые, неуверенные в себе и свои силах, страдают от комплекса вины.
Страх осуждений нередко связан с боязнью публичных выступлений, из-за которой люди не могут проявить свои способности, раскрыть и продемонстрировать таланты. Причиной таких страхов может быть негативный опыт в прошлом. Зачастую осуждения и публичных выступлений боятся люди, испытавшие еще в детстве или подростковом возрасте стыд, унижение, неловкость, насмешки, непонимание и неодобрение со стороны взрослых. С возрастом у таких детей только возрастает неуверенность в себе, замкнутость и развиваются комплексы. Из них вырастают люди, которые не верят в себя и свои силы, зависят от мнения окружающих и боятся его, а также заранее уверены в своих неудачах.
Но самое главное в том, что боязнь выступлений и осуждения способна загубить любую мечту и довести человека до глубокой депрессии, психических расстройств и различных болезней, особенно на нервной почве. Ведь из-за таких страхов человек не занимается тем, чем ему действительно хочется, отказывается от выгодной работы, о которой мечтает, не может получить достойное образование, не реализует свои таланты и т.д. Он не уверен в своих действиях, а прежде, чем сделать какой-то шаг, усиленно думает, что об этом скажут другие, поскольку очень зависим от постороннего мнения.
Поэтому от страха осуждения и выступлений нужно избавляться как можно раньше. Не можете или очень сложно сделать это самостоятельно? Вы всегда можете обратиться за помощью к профессионалу.
Это цикл статей о страхах, читайте также о страхе боли и страхе смерти, которые я освятил в предыдущих публикациях.