Спрятаться от внимания мужчин
Я много пишу, как прекрасные юные и женщины постарше переживают, что мужчины совсем не обращают на них внимание.
Каждый раз это вызывает удивление: как к такой привлекательной девушке могут не подходить мужчины?
Сейчас я расскажу о своих наблюдениях, они довольно обобщены. Для понимания, что происходит именно с вами, если эта проблема касается вас, нужно разбираться индивидуально.
Первое, что я заметила. Симпатичные женщины, избегающие внимания мужчин, весьма эмоциональны и чувствительны, восприимчивы и впечатлительны.
В подростковом возрасте на них может обрушиться шквал сексуализированного внимания.
В 12-13 лет девочка часто не готова к сальным взглядам взрослых мужчин, парней; в общественном транспорте их могут зажимать и общупывать, они получают шлепки по попе, грубые комплименты. Обжигающий стыд, отвращение, злость, поиск причины в себе, даже чувство вины, бессилие являются спутниками пубертата многих женщин.
Иногда девочка не может ни с кем поделиться своими переживаниями, они могут застрять или даже стать травматическим опытом. Естественная реакция - замри, спрячься от избыточного внимания, к которому не готова, особенно ещё и потому, что границы весьма хрупкие.
Чтобы остановить взрослого мужчину, да и женщину, нужна сила не только физическая, но и духа.
Я по себе до сих пор знаю, что готова ярко выглядеть только в те моменты, когда есть силы держать свои границы, отбиваться от внимания мужчин. Когда я уставшая, то желающих познакомиться становится больше, поскольку мои защитные силы ослабевают.
Таким образом девочка может «спрятаться» от мужчин, расценивающих ее как сексуальный объект. Как это происходит? Внешне ничего не меняется, но, возможно, на телесном, невербальном уровне она подаёт сигналы «я не подхожу для секса/отношений, меня нет».
К сожалению, в индивидуальной терапии нет возможности делать эксперименты с мужчинами, запрашивать их обратную связь на женщин, которые «спрятались» от их внимания. Так было бы понятнее, что их останавливает в том, чтобы подойти и попытаться завязать отношения.
Сами женщины могут отслеживать свои реакции на мужчин, осознавать свой страх и/или свою враждебность к их сексуализированному интересу, сопротивление отношениям. Исследовать в терапии, менять свои привычные реакции, обнаруживать свою силу и отключать защиты, которые стали уже ненужными.
Вторая сложность - это реакция впечатлительных женщин на приближение мужчины. Вот здесь мы свободно экспериментируем с клиентками, для понимания, что с ними происходит, достаточно представить, что приближается симпатичный мужчина.
Получается примерно одно и то же: женщина пугается, перевозбуждается (не всегда сексуально, а эмоционально, ее распирает множеством недеференцированнных ощущений в теле) и замирает.
Испуг может быть неожиданности у медлительных осторожных женщин, которым нужно долго присматриваться, прежде чем начать отношения.
Приближение незнакомого мужчины - это опасно, особенно если был опыт какого-либо насилия. Замерев в испуге, женщина выдаст реакцию незаинтересованности или отвержения и мужчина уйдёт.
Настойчивый может столкнуться с агрессией в ответ на своё приближение.
Здесь необходимо, чтобы мужчина приближался плавно, острожно. И то некоторым женщинам безопаснее присмотреть себе симпатичного мужчину и самой оказать ему знаки внимания, так сохраняется ощущение контроля над ситуацией.
В ситуации перевозбуждения (оно часто комбинируется с испугом) женщина реагирует, например, бурной радостью, как в фильме «Белое солнце пустыни»: господин назначил меня любимой женой!
Нервная система перегревается от избытка собственных ощущений, эмоций, тревоги и стремительных фантазий от совместном будущем. Чтобы скрыть, остановить свою первичную реакцию, женщина впадает в ступор и тоже выдаёт реакцию пренебрежения, кажется высокомерной, отталкивающей, незаинтересованной.
Здесь важно проживать на телесном уровне возбуждение и испуг, тренировать свою нервную систему и не убегать из ситуации знакомства, этим мы занимаемся в индивидуальной терапии: представить рядом мужчину, а далее себя отношениях, продышивать чувства, делая своё тело проточным.
Третья сложность: убеждение «я никому не нравлюсь». Множество людей отвергают себя раньше, чем отвергли их реально. Внешне последствие самоотвержения выглядит, как все та же незаинтересованность или высокомерие.
С этими убеждениями также можно конфронтировать в терапии, а потом замечать и отсекать свои деструктивные реакции.
Таким образом, за одной сложностью завязать отношения может скрываться множество разных причин.