Хочу на море или хочу замуж?
Хочу в отпуск или хочу близости?
Где скрыто желание, а где потребность разберем на этих примерах.
Вы можете затем подставить в пример свою ситуацию.
Пример 1. Женщина работает весь год как ломовая лошадь, только по кругу дом-работа. Хотя и дом нравится, и работа радует. Но за этим кругом жизни нет, партнера нет, любви нет. Лишь цель-поехать в дорогой отпуск на море.
Пример 2. Другая героиня в декрете с погодками, еще и две собаки, устает в дне сурка. Муж постоянно на работе, старается содержать семью, еще и ипотека. Не бедствуют, но не до роскоши. А жена пилит прихотью о неделе вдвоем в Париже или хотя бы в загородном дорогом отеле.
Задаем вопросы к Хочу:
Что мне даст реализация этого желания?
Зачем мне нужно то, что я получу в результате реализации этого желания?
Зачем мне это на самом деле?
Зачем еще?
1️⃣Ответы: Отдохну, загорю, постройнею. Зачем? Чтобы чувствовать себя более уверенной. Зачем нужно стать уверенной? Наверное, это поможет познакомиться с подходящим мужчиной. Зачем? Я давно хочу выйти замуж...
2️⃣Ответы: Отдохну, высплюсь, надену красивое платье, буду гулять вдвоем с мужем по романтическим местам, держась за руку, целоваться. Зачем? Чтобы снова чувствовать себя красивой желанной женщиной, а не только усталой матерью в заляпанном кашей худи. Зачем? Мне не хватает близости с мужем, душевных разговоров как раньше и нормального секса не наскоро или в усталости...
У героинь объединяющая нереализованная истинная потребность в близости. За желанием отдыха кроется именно это. Но путь к реализации этой потребности выбран витиеватый и затратный.
Увы, так бывает часто, когда, не осознавая свои истинные желания и потребности, мы идем не навстречу к ним, а в обратную сторону, создавая внутри себя фрустрацию от нереализованной значимой потребности.
А окружающие недоумевают, и что ей так сдался этот отпуск….
Вспомнили свои ситуации?
Продолжение следует❤️
https://www.instagram.com/psychoglikman/