Я профессиональный музыкант, много лет работала руководителем эстрадной, вокальной студии. О таких понятиях, как “вокалотерапия” и “музыкотерапия” могу рассказать очень много.
Пение, даже простое произношение отдельных звуков резонирует с внутренними органами, настраивая их на правильную вибрацию.
Такие звуки, как:
“ОМ” - снижают кровяное давление
“АЙ”, “ПА” - снижают боли в сердце
“И” - прочищает нос, лечит глаза и уши
“Э” - улучшает работу головного мозга
“С” - лечит кишечник и лёгкие
“Ш” - лечит печень
Как это работает? Время от времени произносите, а лучше пропевайте эти звуки. Будут возникать определённые вибрации, которые помогут организму настроиться на здоровую частоту.
Занятия вокалом лечит заикание? Мне лично помогло. Здесь я подробно рассказала, что и как. Но я знаю некоторых известных певцов, которые в обычной жизни заикаются. Так что помогает не всем. А вот занятия с хорошим педагогом в дружном коллективе поспособствуют вам обрести хороших друзей, научат уверенно держать себя на сцене и не обращать внимание на этот дефект речи. Как правило у заик большая проблема с социализацией и весёлый, поющий коллектив - то, что надо.
Если обратиться к истории, то тот же Пифагор каждое утро в университете начинал песнопением, чтобы активизировать ум и очистить его от сна. Заканчивалась учеба тоже песнями, чтобы успокоиться и настроиться на сон.
А насчёт “музыкотерапии”... Где-то прочитала, если включать коровам красивую классическую музыку… они начинают давать намного больше молока… Не знаю, правда или нет… У кого в хозяйстве есть корова - попробуйте. Потом напишите, так ли это)
Но то, что хорошая музыка успокаивает и улучшает настроение - это 100% правда.
Вам грустно? Лучше всякого антидепрессанта:
Напсиховались, надёргались, всё достало? Прежде чем пить успокоительные, лягте поудобнее, наденьте наушники, закройте глаза и слушайте:
Здесь можете почитать о цветотерапии. "Быстрая помощь при депрессии"
Всем здоровья и отличного настроения!
Если моя информация кому-то оказалась полезной - подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии.