В современном мире человек часто оказывается под прицелом различных навязчивых страхов, или, как их называют еще, фобий. Люди боятся перелетов и водных просторов, закрытых пространств и пауков, публичных выступлений и грозы... Есть и такие фобии, которые могут вызвать удивление, например, боязнь снега или подарков... Но сегодня поговорим об обыденном страхе, который портит жизнь очень многим людям - о боязни насекомых - инсектофобии (энтомофобии).
Какие чувства испытываете вы, глядя на безобидное насекомое? Может, при виде этих ползающих и летающих букашек у вас учащается пульс и темнеет в глазах? Если ваш ответ положительный, знайте, что вы относитесь к 12% населения планеты, страдающим чрезмерным страхом перед насекомыми.
Инсектофобия давно находится под пристальным вниманием специалистов. Однако истинные причины ее появления до сих пор точно неизвестны. Некоторые ученые считают, что она обусловлена генетическим страхом.
Возможно, на заре эволюции насекомые были гораздо больше, чем сейчас, а укус многих был смертельным. Другие полагают, что этот страх пришел к нам из средневековья, когда целые города погибали от чумы, переносчиком которой считались различные комары и мухи. Вот наше подсознание и хранит память об опасности, которую представляли для людей насекомые.
Симптомы инсектофобии
Чаще всего первые признаки инсектофобии появляются в детском возрасте, особенно, если насекомое внезапно больно укусило малыша. Бывает, что сами родители показывают свое отвращение от одного вида насекомых, а ребенок начинает копировать их поведение. Провоцируется боязнь и навязчивыми рассказами об укусах ос или пчел.
Как бы то ни было, совершенно ясно одно - мы ИХ боимся. Казалось бы, безобидные стрекозки, кузнечики, но иногда достаточно одного взгляда, даже звука полета какого-нибудь жука, чтобы паника обуяла нас. Человека бросает в жар или холод, учащается пульс, появляется дрожь, ощущение покалывания, становится трудно дышать. Иногда даже, кажется, что предметы вокруг нереальны, а мир сходит с ума...
Лечение страха насекомых
Если хотя бы несколько из этих симптомов вы ощущали на себе - не откладывайте свой визит к специалисту.
Ведь все навязчивые страхи сейчас лечатся. Современная медицина поможет вам избавиться от приступов инсектофобии навсегда.
Если ваша болезнь началась недавно, попробуйте справиться со своей проблемой сами. Нарисуйте то насекомое, которое внушает вам ужас. Сначала во весь лист бумаги, затем все меньше и меньше. Остановитесь только тогда, когда ваш "кошмар" превратится в песчинку. Готово? Теперь порвите и сожгите лист. И так много раз. Вероятнее всего, ваш страх притупится, а звук летящего насекомого уже не вызовет паники.
Знайте, что заразиться инсектофобией нельзя, однако ее легко себе внушить. Возьмите свой страх под контроль и помните, что именно вы должны управлять страхом, а не он вами. Удачи!