Гуру йога – древнейшее и одно из важнейших направлений буддизма. Смыслом такой практики является взаимодействие между учителем и учеником, основанное на полном доверии к учителю, гуру.
Опытный наставник сам определяет, какими практиками должен заниматься его подопечный. Оценив состояние ученика, гуру выбирает, какой вид занятий принесет больше пользы. Это может быть дыхательные практики или какой-либо вид йоги. Ученик должен беспрекословно воспринимать все наставления учителя. Таким образом вырабатывается дисциплина и растворяется эго воспитанника.
Гуру может быть только человек, который не имеет корыстных желаний и получил какой-то тонкий опыт. Цикл обучения в практике гуру йога длится 12 лет. За жизнь у ученика может поменяться несколько духовных учителей.
Гуру йога: принципы
Основных принципов, которых придерживается гуру йога, три:
- Ученик должен без принуждения хотеть учиться. Идти к трансформации, учась духовной практике. Без сотворения кумира, без обожания и бездумного поклонения.
- Должен идти по выбранному пути, несмотря на трудности при обучении. Проявлять желание контактировать с гуру.
- Стараться обрести внутреннюю свободу, свободу своей воли. При взаимодействии учителя и ученика не должно быть скованности и закомплексованности.
