Как я уже написала в предыдущей статье, моя мотивация- я сама. А точнее мой результат.
Когда-то я уже очень хорошо похудела, примерно со 100 кг до 65-70.
Эта форма сейчас является первой целью. А дальше я планирую совершенствовать тело и доводить до своего идеала.
Проходя путь изменений сейчас, не возникает и мысли о срыве! Во-первых мне всего хватает, а во-вторых ещё раз скатиться в яму я не хочу, потому что вылезти из неё ну очень трудно!
Съедалась вредность очень быстро и удовольствие от неё было недолгим, а вот изгонять из себя все это приходится долго и с прикладыванием огромных усилий!
Также огромной мотивацией для меня каждый раз становятся мои фото ДО. Я стесняюсь выложить это в Инстаграмм, но здесь покажу вам ужасный коллаж...
СЛЕВА НЕ МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС! РАЗНИЦА НА ФОТО В 20 КГ. 135-115 кг.
Что меня мотивирует ещё?
- Перспективы жизни в худом теле.
Аквапарки, параглайдинги, аэротрубы и тд: всё это имеет ограничения по весу. Например в Турции к параглайдингу допускаются люди с максимальным весом в 110 кг. Возможность быть активной в спорте, в играх с ребёнком, в постели и во многих других аспектах жизни.
- Меня мотивирует любовь к себе.
Я прекрасно понимаю, что любить себя нужно любой, но разве можно себе ЛЮБИМОЙ причинять вред? Давайте задумаемся... вы любите своего ребёнка, безукоризненно, каким бы он не был и пр... вы станете умышленно причинять вред его здоровью? КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ! Так почему же себе любимой можно делать плохо? Нельзя закидывать словно в топку тонну вредной еды, говоря, что я себя и такой люблю.
- Поставленные цели
Я не буду идеализироваться себя, мол я добиваюсь всех поставленных целей любыми путями. Нет, я бываю ленива, могу забить и все такое. Но сейчас основная цель на будущее переезд в тёплую страну и я не хочу быть вечно потным тюленем, которому стыдно надеть шорты или майку с коротким рукавом.
Кстати, планирую рассказать вам историю своего веса! Интересно?👀 С самого детства по сегодняшний день.
Ну а вы пока поделитесь со мной своей мотивацией: кто или что вас мотивирует?😋