В связи со сложившейся ситуацией, очень актуально обращение широко известного многим П. В. Евдокименко, академика АМТН РФ, автора более 20 книг, ведущего проект «доктор Евдокименко».
Который дает рекомендации по защите легких во время пандемии. По его мнению, для защиты легких во время пандемии коронавируса необходимо есть жир животного происхождения.
Рекомендует, хотя бы на время, взять за правило ежедневно съедать немного жира. Это может быть 20 граммов сливочного масла на завтрак или кусочек сала. Делает акцент, что это должны быть животные, а не растительные жиры.
Главной мишенью коронавируса являются легкие человека. Состояние и функции которых могут ухудшиться при недостатке жира, поскольку это жиро зависимый орган.
Любопытный факт— употребление жиров улучшает насыщение крови кислородом. Обильная жирами пища восстанавливает легочный сурфактант, который на 90% состоит из жира и препятствует слипанию альвеол.
Улучшение снабжения клеток кислородом повышает как физические, так и умственные способности организма, а также снижает потребность в дополнительной глюкозе. Стимулирует активность защиты клеток макрофагов в легких и создание противоотечного барьера.
Обезжиренное питание вредит легким тем, что инфекция легче проникает в бронхи, легкие. "И в целом я бы рекомендовал ввести в ежедневный рацион животные жиры", напомнил в своем "Инстаграме" доктор.
И действительно, для многих жителей холодных регионов, употребление жирной пищи, наваристых бульонов зимой это негласный закон. Физиологическая потребность и защита в морозы испокон веков.
Актуальны наваристые бульоны, во время коронавируса рекомендуют пить куриный.
С раннего детства в моей семье практикуется, при первых симптомах простуды, пить горячее молоко с добавлением чайной ложки сливочного масла и меда.
Бывает достаточно двух-трех раз. И при этих своевременно предпринятых действиях, хорошо удается избежать дальнейшего развития инфекции.
Сливочное масло богато здоровыми жирами и такими витаминами как витамин А, который укрепляет иммунную систему, что важно для борьбы с инфекциями.
Витамин D помогает бороться с депрессией, помогает справиться с острыми респираторно-вирусными инфекциями.
Чем выше уровень витамина D в крови, тем ниже риск и тяжесть течения. Работа легких и их функционирование напрямую зависит от нашего эмоционального состояния.
Как питательное вещество и источник энергии служат витамин B12 и витамин К, который трудно найти в других продуктах.
Даны ценные советы от народного доктора Евдокименко, в которых речь идет о естественных методах восстановления (без применения медикаментов).
Рекомендации как при COVID-19 избежать осложнений со стороны легких и бронхов. Освещаются вопросы о которых редко говорят врачи.
Доходчиво разъясняется то, что замалчивается в информации о восстановления легких после такого осложнения, как фиброз. Методы восстановления после фиброза есть!
Статья дана в ознакомительных целях и не призывает к действию. По всем возникшим вопросам консультируйтесь с врачом.
Что думаете по этому поводу вы, поделитесь своим мнением в комментариях. Благодарю за лайки, от них зависит продвижение статьи.
Подписывайтесь на канал, что-бы не пропустить новое и этим вы поможете в развитии канала.
Внимание. Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!
Видео на ютубе: КОРОНАВИРУС: как спасти свои ЛЁГКИЕ.
Здоровья всем нам и нашим близким!
.