У меня есть мечта...
Я впервые задумалась над тем, чтобы пройти инструкторский курс по йоге во время беременности, когда многие из участниц моих занятий забеременели и хотели продолжать заниматься в обычных классах по йоге.
⠀
На тот момент я знала, как адаптировать классические асаны под нужны будущих мам - что можно делать, а что - нельзя. Но мне хотелось предложить моим беремняшкам полноценные курс именно для их потребностей☝🏻
⠀
Я нашла курсы обучения и записалась. Можно было выбрать обучение только по йоге для беременных или так же и по восстановлению после родов. Темы тесно взаимосвязаны вообще-то нужно было бы сразу брать полный курс. Но он стоил не мало, и я решила пройти сначала хотя бы одну часть - для беременных...
⠀
Но вселенная, видимо, решила сделать мне подарок.
Преподавательница искала ассистентку для полного курса перинатальной йоги и предложила мне взять на себя эту задачу взамен на 50% скидку! Конечно, я согласилась!😍
⠀
Я получила ключи от студии и приходила раньше всех, чтобы заварить чай и разложить коврики...И когда я увидела номерок гардеробного шкафчика на ключах, я точно знала, что все это - не случайность! На нем было мое счастливое число - 22! Я ДОЛЖНА была пройти этот курс, чтобы потом передать дальше те бесценные знания, которые получила!
⠀
И во время обучения именно знания о послеродовом восстановлении буквально перевернули мое сознание! Если о йоге для беременных я уже кое-что знала, то информация о послеродовом периоде стала для меня истинным откровением! Я узнала столько важного о том, как правильно нужно восстанавливать тело после родов и осознала, что большинство молодых мамочек и понятия не имеют о том, что нужно, а что например - совершенно противопоказанно после родов!
И этому нигде не учат🙅🏻♀️ 🙌🏻
⠀
Более того - даже на многих курсах по восстановлению используются неправильные упражнения, что часто приводит к развитию послеродовых дисфункций или усугубляет уже имеющиеся проблемы!
⠀
Ведь наша преподавательница была и врачом-натуропатом со специализацией по восстановлению дисфункций мышц тазового дна и диастаза! Как же мне повезло попасть именно к ней🙏🏻
1