Здравия желаю, путники!
Эта тема очень актуальна в наше время. Ибо многие боятся в глаза смотреть при диалоге, что ну очень портит А - харизму, Б - впечатление о Вас.
Да и в принципе встречаются люди, которые банально не могут окликнуть водителя автобуса или же маршрутки, для того, чтобы оплатить проезд.
Ну так как стать чуть увереннее в себе?
Для этого не нужно покупать какие-либо курсы,платить кому-либо деньги. Нет. Проблема не в окружающих. Никак нет). Проблема внутри Вас. Возможно, Вы чувствуете себя ущемлённым из-за того, что у Вас нет цели в жизни, когда как у вашего окружения( например друзья) есть цели на свою жизнь.
Или же Вы комплексуете из-за чего-то. Лично я поборол свою "стеснительность" (чмошником я был) с помощью спорта. Я стал сильнее, тело более привлекательным. Я начал ценить себя больше, чем тогда, когда не занимался вообще.
И на этом я сделал вывод, что мы обесцениваем себя лишь потому, что не нашли ремесло своей жизни, цели или ещё чего-то. Именно поэтому люди ущемляются сами собой.
Что я могу посоветовать Вам, стеснительные мои)
Почаще выходите из дома, старайтесь заводить новые знакомства, делайте глупые и смешные поступки. Начните с малого, уверяю, дальше будет эйфория от проделанной работы над собой)