Сегодня поговорим о гармонии с собой. Что нужно чтобы наступил тот долгожданный баланс, к которому мы все стремимся? Что важнее профессиональная деятельность или личная жизнь, здоровье или карьера? Почему люди, обладающие внутренней гармонией, чаще добиваются успеха в жизни, быстрее находят контакт с окружающими? Нужно ли развивать слабые стороны? Как быть если в семье не понимают твоих желаний как индивида?
Цельная личность ясно осознает, чего хочет, ее не нарушают внутренние разногласия и противоречия, все жизненные действия сводятся к своим внутренним убеждениям. Гармония достигается тогда, когда эмоциональная, духовная, интеллектуальная и физическая составляющие находятся в полном равновесии. Секрет человека, раскрывшего свою внутреннюю гармонию прост, он не позволяет себе увлекаться дурными мыслями, он принимает себя таким, каков он есть. Он счастлив, потому что не стремится к совершенству, он не пытается найти в себе изъяны или быть похожим на кого-то. Такой настрой позволяет ему достичь успеха и процветания. Конечно, это не просто, это навык который необходимо в себе развивать. Во всех нас живет модель отрицания, мы боимся быть счастливыми, вместо того чтобы стремится к успеху, мы избегаем неприятностей, подсознательно программируя себя на неудачу.
Перед любым значимым событием в вашей жизни применяйте метод «положительных аффирмаций». Уделите себе любимому немного времени, представьте ясную картинку, что событие, которое Вы так долго ждали происходит в реальном времени и что Вы испытываете только положительные эмоции. Примеров может быть очень много: «Я стою на сцене и аудитория встречает меня восторженными овациями, речь, которую я так долго готовил, всем понравилась и я счастлив»; «Я сижу за столом переговоров с партнерами, мои доводы стали решающими и долгожданный контракт подписан, я счастлив и доволен собой»; «Я защитила дипломный проект на отлично, мои ораторские способности получили одобрение аттестационной комиссии» и т.д.
Продолжение следует ….
Любите себя, принимайте себя такими, какие Вы есть и будьте счастливы!
Ваш личный консультант по вопросам карьеры, профессиональный рекрутер, организационный психолог Елена Соловушкова, оказываю бесплатную поддержку соискателям
https://www.instagram.com/solovushkovaelena/
