Наверное, многие наслышаны о токсичных людях. Это не самые приятные окружающие, поскольку с ними очень трудно общаться. Своими негативными мыслями они заполняют разум других людей. Сейчас все стараются вычислять токсичных людей в окружении, но что делать, если человек является таковым сам?
«Токсичный» человек — не тот, в присутствии которого неуютно или плохо (для этого могут быть разные причины), а скорее тот, кто своими действиями и словами разрушает вашу веру в себя и в окружающий вас мир, с которым вы находите понимание. С людьми нужно не просто общаться, а понимать их чувства и не переступать чужие границы. А вот токсичный человек вряд ли осознает, что ведет себя некорректно.
Признаки токсичности
Существуют признаки, характерные большинству людей такого типа. Чтобы заметить собственную токсичность, следует понять, верны ли следующие утверждения:
- Человек боится опозориться в обществе
- Человек стремится управлять людьми, руководствуясь критикой
- Даже в радостных событиях человек пытается найти что-то плохое
- Человек пытается исправить "неверное" поведение близкого, часто критикуя его и жалуясь другим
- У человека очень мало друзей. Он считает, что его друзья должны принадлежать лишь ему, потому ревнует их к другому кругу общения
- Самооценка, обычно, либо завышенная, либо заниженная
- Если такой человек и проявляет любовь и заботу к окружающим, то только ради того, чтобы получить выгоду
- Человек не способен признать, что он не прав. Всегда считает, что проблема в ком-то другом
- У него есть окружающие, которые враждебно к нему относятся
- Часто окружающие перестают с ним общаться и просто пропадают
Необязательно, чтобы на все утверждения человек ответил верно. Достаточно ответить на пару вопросов: распространяет ли человек негатив в жизнь других людей, но и общается с ними, а также понимает ли человек, что причиняет боль близким, но не может ничего с собой поделать.
Если человек даст на эти вопросы положительный ответ, его можно назвать токсичным. Если вы отравляете других, отравляете и себя.
Каким образом можно преодолеть собственную токсичность?
Человек вряд ли сможет сам справиться с данной проблемой. Лучше обратиться к специалисту. Как-никак, если человек токсичный, это не значит, что он злой, просто такова его защитная реакция на окружающий мир.
Чаще проблема возникает в связи с прошлым. Если понять, какое событие так повлияло на мировосприятие и проработать его, можно выздороветь. Только когда человек перестанет испытывать страх и агрессию, он сможет открыть новый, удивительный мир любви и принятия.
Есть ли в вашем окружении подобные люди? И если да, как вы с ними взаимодействуете? Расскажите в комментариях, и вы точно поможете кому-нибудь :)