Первый принцип первой ступени восьмеричной системы йоги Патанджали, той, что мы называем классической йогой, аштанга йогой (!!НЕ путать с Аштанга-Виньяса йогой) гласит о Ненасилии.
⠀
Ахимса
(hiṃs - бить; hiṃsā - наносить вред, разрушение. A-hiṃsā - отрицание, т.е. не причинять вреда)
Здесь всё - от непричинения вреда физически до непричинения вреда морально. Это мораль, это экология, это отношения...ахимса пронизывает всё.
Опять же, это о воспитании в себе Человека. Ахимса в отношении других - это наше отношение к жизни. Ценность Жизни во всех ее проявлениях. Это любовь. Да, все банально изъезженное часто и есть самое ценное и бесценное. Любовь - Ахимса.
⠀
Никто не любит страдания, и все хотят быть любимыми. Не правда ли?
Это ведь не только о человеке, который к сожалению мнит себя всевластным центом Вселенной.
Так почему мы ждём любви и сострадания извне? А ты?
Сколько сегодня Ты съел животных ради удовольствия и нашёл этому оправдание? Сколько раз сказал грубое слово? И сколько подумал недобрых мыслей? А злился на кого-то? А просто был добр в мыслях? Накормил бездомное создание? Признался в любви самому себе наконец?
⠀
Ахимса - это самовоспитательный процесс, ни в коем случае не слепое следование «так надо».
Не буду есть коровку, потому что так написано, и йоги коровок не едят. Не буду гневаться, потому что так не хорошо. Мама говорит, что ругаться плохо...
Никакого внутреннего подавления! Внутреннее подавление - это тоже причинение вреда. Насилие над собой!
⠀
Ахимса - это каждодневный труд! Непричинение вреда в поступках, словах и даже мыслях.
⠀
Для меня лично этот принцип оказался самым трудным и долго переживаемым в области воспитания ахимсы по отношению к себе. Воспитания любви по отношению к себе, к своему телу, самопринятие.
Я только сейчас начинаю глубже понимать, что любить себя - это вовсе не эгоистично. Любить себя - это ахимса...
⠀
Несите добро в поступках, словах и мысли and be happy🙏🏻