Приветствую дорогие читатели!
По моему глубокому убеждению, представители актерской профессии должны всегда выглядеть на все сто! Так сказать положение обязывает.
Они - люди публичные, а значит им нужно быть примером во всем. А внешний вид - это первое, на что обращает внимание любой человек.
Ну и внешность в работе актера аспект немаловажный. Быть в форме нужно даже несмотря на возраст. Особенно кропотливо за собой следят представительницы слабого пола.
И это понятно! Нужно чтобы фигура не портилась, чтобы морщинки не появились и прочее, и прочее.
А вот как о себе пекутся мужчины?
Актеры, которым перевалило за 50.
А вот как!
Сейчас я расскажу о нескольких известных отечественных кинозвездах, которые несмотря на возраст дадут фору молодым.
Прекрасно выглядит неповторимый Владимир Машков. Ему уже 56, а он великолепен, подтянут и бодр.
О том, что актер пребывал в отличной форме говорят его работы.
К примеру фильм "Ликвидация". Или же "Охота на пиранью". Кстати в этой картине Машков сам исполнял почти все трюки.
Но с тех пор прошли годы, а Владимир по прежнему в отличной форме. Его секрет до нельзя прост. Он никогда не дает себе поблажек.
У Машкова нет специальных систем и программ. Он просто ежедневно находит время для тренировки. И всюду возит с собой гантели.
К таким занятиям его приучил отец. Если перефразировать слова Давида Марковича из "Ликвидации", то получится примерно так: "Папа сказал тягать и я тягаю!"
Ну а результат занятий с гантелями на лицо. Мне бы так выглядеть после 55-ти.
Еще одним ярким представителем отличной физической формы является Алесей Гуськов. А ведь ему без малого 60.
Актер говорит, что всю жизни занимался каким-либо видом спорта.
Он попробовал много чего, от академической гребли до Ашихара каратэ. Ну, а сейчас Алексей ежедневно выполняет небольшой комплекс упражнений, который составил для себя сам. Эту зарядку он вынес из занятий каратэ.
По словам самого актера теперь держать себя в форме крайне необходимо. В его возрасте это уже скорее вопрос здоровья нежели красоты.
Хотя что уж ходить вокруг да около Алексей отлично выглядит, его телу могут позавидовать многие молодые коллеги. Ему всего лишь 60...
Ну и напоследок хочется упомянуть еще одного актера - Константина Лавроненко. Ему 58 лет, а глядя на него так и не скажешь.
Секретом своего прекрасного физического состояния актер считает здоровый образ жизни. Константин не курит и не употребляет спиртного, дружит со спортом.
Очень хочется взять пример с этих достойных мужчин. Еще больше хочется выглядеть так же как они в их возрасте. Вот только возможно ли?