Как начать тренироваться,спортом!

Во,первых: вы должны определить нужно вам ,это или нет ! После того как вы определитесь,вы должны решить,какой спорт вам больше всего нравиться!
Во,вторых:как решили первую проблему переходим ,ко второй,второе это настрой на позитив,что у вас все получиться,не пред какими препедствиями не останавливайтесь,не перед чем и не перед кем,стресс это самое сложное вы должны перебороть это. Потом вам будят говорит что у вас ничего не получиться,но вы поставте свою цель ,чего вы хотите добиться и идите к ней!
И третье,как почувствуете прогресс и начнете себе нравиться ,продолжайте ,вам удалось,пребороть самое сложно "себя" !