Погибаю! Жить не хочется, такая боль на душе. Могу сидеть в туалете и плакать по часу. Сейчас почти не сплю, не ем практически, живу на автомате. Постоянно думаю о бывшем мужем. Снится мне каждую ночь. Иногда беру в руки его фото и разговариваю с ним. Бросила его сама. Изменила и ушла к другому, забрала дочь. Много плохого ему сделала, его маме. Наверное, он страдал. Сейчас поняла, что значит для меня этот человек. Очень сожалею и хочу его вернуть. А он нашёл другую. Не могу жить без него. Знаю, что сама виновата. Но что делать?
Самое болезненное для психики - понимать, что счастье своё ты разрушил сам. Накрывает виной, злостью, страхом и отчаянием. Идешь по улице и слёзы сами катятся из глаз. Жизнь больше не мила. Но что же делать? Мы все о чём-то жалеем. Каждый совершает ошибки, набивает шишки. В этом и суть жизни. Невозможно не менять работу, квартиру. Мы неизбежно расстаёмся и с людьми, иногда очень близкими.
Есть два сценария ухода:
Я тот, о ком страдать не нужно. Вы проявляете негативные качества личности.
Я тот, кого жалко терять. Вы проявляете лучшие качества личности.
Если выбираете первый, то сами посылаете себе в спину острую пику злой судьбы. Теперь приходя в любое новое место, вы приносите с собой эту информацию "Людям лучше, если я не с ними. Во мне много злого". И всё начинает разваливаться. Не берут на работу, не хотят дружить, встречаться, не зовут замуж. Вы в ужасе лезете из кожи, чтобы привлечь и удержать. Но безрезультатно. К вам относятся прохладно: "Если она уйдет, я ничего не потеряю".
Так работает не мистический закон бумеранга, а психическое поле отношений. Вы проявили себя при разрыве с бывшим мужем в худших качествах. Теперь личность питается этими отталкивающими чертами характера. Эмоции злого отношения создали образ неприятного человека. Из этой точки вы и строите новую судьбу. Нельзя быть ведьмой, а на балу ждать, что примут за прекрасную Золушку.
Люди сразу видят злость, чванливость, садистичность, напыщенность, неадеватность, эгоизм. Но откуда они взялись? То, что принимают за характер, может быть началом душевного расстройства. Если не спите, нет аппетита и думаете постоянно об одном - нужно получить помощь. Вы судите себя, но специалист просто будет вам помогать. В таком болезненном состоянии вы ничего не сможете сделать. Необходимо вернуть себе спокойствие и уверенность. А там решите, что делать дальше.