По рекомендации доктора Комаровского, мы начали прикорм ровно в 6 месяцев и очень быстро из прикорма он превратился в полноценные приёмы пищи. К 7 месяцам у нас осталось 2 кормления смесью, остальные - обычная еда.
Сейчас, к 10 месяцам, в нашем рационе присутствуют молочные каши, фруктовые и овощные пюре, творог, кефир, мясо. Понемногу добавляю сливочное и оливковое масло. Даю детское печенье, детский чай. Яйца пока не вводила, буду добавлять ближе к году. Помимо кормлений, я даю Васе пробовать со своей тарелки ту еду, которую едим мы. Понемногу, для ознакомления и поддержания пищевого интереса. Жабусе очень нравится есть кашу с вилки (видео я выкладывала на своём канале), пробовать овощи, мясо и рыбу не в пюрешной консистенции.
Знакомые мне советовали давать ей еду кусочками, но я пока опасаюсь давать полноценное кормление не измельчёнными продуктами. У Васи пока только 2 полных зуба и 2 растут, по-сути, она ещё не в состоянии полноценно жевать. Поэтому тефтели, овощи кусочками и не дроблёные каши мы оставим до тех пор, пока не будет хотя бы 4 полных зуба)))
Сразу скажу (и можете закидать меня тапками) - у нас нет чёткого распорядка дня. Всё привязано к тому, как прошла ночь. Если ночью Жабец плохо спала, постоянно просыпалась, капризничала, то мы можем всё утро проспать и первое кормление может быть в 12. Если ночь прошла спокойно и все выспались - то в 9-10. Ночью Вася не ест, разве что проснётся в 5-6 утра. Тогда я кормлю её смесью и укладываю дальше спать. Главный принцип кормления у нас - еда через каждые 3 часа. А со скольки начинаем - зависит от Василисы Павловны)
Первое кормление - это всегда смесь. Вася так привыкла и нам удобно. Я планирую сохранять смесь в нашем рационе минимум до года, а можно и больше. Васе нравится, а нам не нужно ломать голову над тем, чем её заменить. Второе кормление - всегда каша на молоке с добавлением сливочного масла. Третье - фруктовое пюре. Может быть с творогом и печеньем, может - просто с печеньем. Четвёртое - овощное пюре с мясом. Заправляю ложечкой оливкового масла. Последнее кормление - снова смесь. Дальше расскажу немного подробнее.
- Молочная каша. Делаю на детском молоке "Агуша", которое нам дают на молочной кухне. На 200 мл молока (вся пачка) замешиваю кашу до нужной консистенции. Каши мы покупаем от фирмы "Fleur Alpin". Пробовали каши "Фрутоняня", "Когда я вырасту" и "Heinz" - качество никакое. Кашу едим овсяную, кукурузную, гречневую, рисовую и мультизлаковую, поочерёдно. Я не беру каши с добавками, если нужно, то я лучше сама добавлю фрукты. Это может быть банан или домашние заготовки из клубники и абрикоса.
Фруктовое пюре с творогом и печеньем. Творог я даю "Агуша", с молочной кухни. На одно кормление уходит пачка творога 50 грамм. Творог добавляю не всегда, через день. Печенье мы берём фирмы "Heinz", оно не нуждается в тщательном пережёвывании, само тает во рту. На кормление достаточно 1 печеньки, добавляю для вкуса. Пюре я сейчас беру готовые, "Фрутоняня" или "Бабушкино лукошко". Вася любит персиковое, грушевое и комбинированные "фруктовый салатик", "яблоко, груша, банан" и т.д. Могу добавлять домашнее тыквенное пюре, Жабуся любит тыкву. Кстати, как оказалось, сочетание персика и тыквы даёт яркий вкус абрикоса))) Фруктовое и овощное пюре я всегда взвешиваю. Наша порция сейчас - 180 грамм. Меньше - детка не наедается, больше - переедает и срыгивает. Раньше порция была 150 грамм, но аппетиты растут😁 Так что кухонные весы - мой незаменимый помощник.
- Овощное пюре с мясом. Овощи мы делаем сами. Вася ест цветную капусту, морковку, картошку, тыкву, кабачок. Все пюре я делаю моно, раскладываю по стаканчикам и замораживаю, а потом достаю из морозилки по мере необходимости. Обычно для кормления использую 2-3 овоща, смешивая их. Так и вкуснее, и сытнее. Мясное пюре иногда покупаем, иногда делаем сами. В ходу курица, говядина, кролик и индейка. Как-то Вася ела домашнюю утку, ей понравилось, хотя у утки весьма специфический запах. Если мы делаем мясное пюре сами, то следующим образом. Мясо запекается в духовке, долго томится, чтоб было мягким. Естественно, без соли и специй. Готовое мясо пропускается через мясорубку, а потом взбивается блендером с добавлением воды и небольшого количества растительного масла. В итоге получается пюре однородной консистенции, мягкое и густое. Ребёнок трескает за обе щёки😆 На одно кормление я беру 45-60 грамм мяса, остальное - овощи. Порция, как и фруктовое пюре, 180 грамм. Овощи с мясом заправляю небольшим количеством оливкового масла (1 чайная ложка).
Между кормлениями я могу дать Васе банан с кефиром, печенье, дольку яблока или груши (по сезону). Детский чай предлагаю регулярно, особенно после каши и овощей. Но с питьём у нас отдельная песня. Кефир Жабец пьёт только с кофейной чашечки, с бутылки не признаёт. Банан либо режу кружочками, либо даю так кусать, он достаточно мягкий. Яблоки и груши обязательно очищаю от кожуры и даю долькой без ниблера. Ниблер, как оказалось, вещь абсолютно бесполезная, Жабец не хочет через него есть.
Пока это всё, что мы едим. Планирую к году добавлять яйцо и свеклу, к лету - сезонные фрукты. А как вы кормите ваших малышей? Делитесь в комментариях)))
