Сумасшедшая жизнь мегаполиса вводит нас в состояние постоянного стресса, которое невозможно преодолеть одним только желанием или порцией хороших витаминов, купленных в аптеке по соседству. Ведущий рефлексотерапевт клиники RHANA Асият Алиева рассказывает, как снять напряжение и улучшить состояние здоровья и сна.
Если рассматривать проблему стресса с точки зрения китайской философии здоровья, то какие процессы происходят в организме?
Стресс и напряжение приводят к так называемому «энергетическому застою» по меридиану печени. Застой приводит к избыточному накоплению энергии (перегрев). Этот очаг перегрева создает большое энергетическое давление, которое рано или поздно найдет выход. В результате накопленная энергия может распространиться по различным путям: вверх к голове (мигренеподобные головные боли, изменения в глазном дне, головокружение, повышенное внутричерепное давление и т.д.) и вниз (нарушение пищеварения, сердечно-сосудистой и половой систем, опорно-двигательного аппарата, такие как артриты, мышечный спазм и т.д.). Каждое из описанных нарушений функционирования систем организма неизбежно приводит к нарушению сна.
Что вы посоветуете для решения этой проблемы?
Я рекомендую комплексную программу рефлексотерапии при нарушениях сна. Курс лечения составляется индивидуально врачом.
Что нужно для того, чтобы составить индивидуальный курс лечения?
Для назначения оптимального курса лечения проводится диагностика, в ходе которой используют как пальпацию, так и языковую и пульсовую диагностику. Диагностика по языку позволяет судить о состоянии внутренних органов, о кровообращении. Врач оценивает налет, цвет языка, форму, размер, сосуды под языком. Например, наличие фиолетового оттенка языка говорит о нарушении кровообращения, застое крови, а наличие отпечатков зубов на краях языка (волнистые края) говорит о нарушении функции пищеварительной системы, задержке лишней жидкости в организме.
Диагностика по пульсу максимально точно оценивает состояние человека. В китайской медицине существует 28 основных видов пульса. По пульсу на левой руке оценивается состояние сердца, печени и почек, состояние движения крови, по пульсу на правой руке – состояние легких, селезенки, желудка, почек, движение энергии ци, ее избыток или недостаток. Врач оценивает пульс как поверхностный или глубокий, учащенный или медленный, сильный или слабый, тонкий или расширенный.
Вы можете выделить самую востребованную и популярную процедуру в восточной медицине?
Пожалуй, таковой является иглорефлексотерапия, которая представляет собой безболезненную постановку тончайших игл в биологические активные точки. Уже после первой процедуры будет заметен эффект: головные боли разного характера начнут утихать, возвращая к нормальному жизненному темпу, нормализуя сон и физиологические процессы внутри всех систем организма.
(Из архива журнала "Философия отдыха")