Чтобы начать заниматься йогой, многое покупать не нужно, но некоторые аксессуары лишними не будут. Особенно, если присматриваете что-то для себя или в подарок. Мы подобрали лучшие и только самые необходимые товары для занятий йогой дома. Ну, почти все самые необходимые: товар в конце вас приятно удивит 😉
👇 Ссылки на все товары внизу статьи.
Потрясающие коврики
Начнем с очевидного и самого важного компонента тренировок. Коврик должен быть в меру мягким, нескользящим и армированным. Мы нашли вот такие классные варианты в приятных цветах и с хорошим составом, а еще они двухсторонние и имеют удобные метки для правильной расстановки рук и ног. Смотрите галерею.
Специальные носки
Дадут дополнительный комфорт и совсем не скользят. Вариантов на #Алиэкспресс уйма: с дополнительным силиконовым покрытием, с разделением на пальцы или вовсе обрезанные, высокие, открытые и пр. Все варианты мы собрали в коллекции, ищите ссылку в конце статьи.
Сумка для коврика
Подобрали несколько видов чехлов для коврика. Все они вместительные, со всякими там карманчиками и удобными лямками, чтобы носить через плечо. Можно положить #смартфон или даже форму, если постараться.
Блок или кирпичик
Служит поддержкой при выполнении #асан, для комфорта и равновесия независимо от вашей гибкости. Можно заменить полотенцем или подушкой, но блок все же более эффективен в любой практике. У продавца есть вариант из EVA-пены и вот такой симпатичный пробковый, которых, кстати, целых 3 штуки в наборе.
Плоский блок
Такой же помощник при выполнении асан, как и обычный блок. Незаменим при выполнении стойки на плечах, а новички могут подстилать под колени и запястья, чтобы снять нагрузку.
Валик
Облегчает выполнение наклонов, сидячих поз и перевернутых. Хорошо расслабляет.
Комплект формы
Подарит удобство и комфорт, которые очень важны в занятиях йоги. Материал приятный, а цвета еще лучше. Можно выбрать низ и верх, или купить полный комплект из 5 элементов.
Ремень для растяжки
Еще одно вспомогательное приспособление. Спасает в первые годы практики и при недостаточной гибкости. Подходит для выполнения самых разных элементов и для растяжки.
Йога-колесо
Отличный #тренажер для позвоночника, помогает раскрыть грудной отдел, увеличивает подвижность. На раз-два улучшит ваши позы путем достижения более глубокой растяжки. Супер прочное, с нескользящим покрытием.
Комплект ремней для аэройоги
#Аэройога — потрясающая и очень расслабляющая практика в гамаке. Если именно ее не хватает вам на самоизоляции, то купите специальные ремни. Крепится все дело на дверь и выдерживает до 200 кг.
Полотенце из микрофибры
Гениально и просто. Обычное полотенце впитывает влагу и становится неподъемным, а такое быстро сохнет и займет меньше места. Если увлекаетесь горячей йогой, будет очень кстати. Можно даже на коврик постелить, если практика ну очень интенсивная.
Карточная игра с йога-позами
Звезда этого обзора — классная интерактивная #игра для взрослых и детей. В наборе 54 карты с разными позами. Раскручиваете стрелку и выполняете задание.
Если после увиденного, вам не захотелось позаниматься йогой хоть немного, посмотрите другие наши подборки 😉
Например, вот эту: 30 самых нужных товаров с Али для домашнего офиса
➤ Ссылки на все товары тут!
--------------------------------------------