Найти в Дзене
Лена может

Простой и вкусный обед из обычной скумбрии. Рыбу нужно есть, хотя бы по четвергам)

Скумбрия - это любовь. Во всех видах. Тем более что сейчас она едва ли не самая дешевая из всех замороженных. Но мне правда очень нравится вкус скумбрии, который не спутаешь ни с одной другой рыбой. Вот минтай или хек я никогда друг от друга не отличу - неужели у кого-то это получается?!
Сегодня заморачиваться не хотелось, поэтому рецепт простейший. Нужно:
замороженная скумбрия;
майонез;

Скумбрия - это любовь. Во всех видах. Тем более что сейчас она едва ли не самая дешевая из всех замороженных. Но мне правда очень нравится вкус скумбрии, который не спутаешь ни с одной другой рыбой. Вот минтай или хек я никогда друг от друга не отличу - неужели у кого-то это получается?!

Сегодня заморачиваться не хотелось, поэтому рецепт простейший. Нужно:

  • замороженная скумбрия;
  • майонез;
  • стакан риса;
  • 1 морковь;
  • 1 луковица.
У меня в холодильнике был только майонезный соус, но от тоже вкусный
У меня в холодильнике был только майонезный соус, но от тоже вкусный

Ну и, собственно говоря, скумбрия нужно очистить от головы и хвостиков, нарезать на кусочки, уложить в форму для запекания и залить майонезом.

Рис поставить вариться (пропорция стандартная - 1 к 2), морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать, и отправить их медленно обжариваться.

Жарю на небольшом количестве подсолнечного масла
Жарю на небольшом количестве подсолнечного масла

Пока рис и овощи готовятся, рыбка будет запекаться на 180-200 градусах в течение около получаса. А когда рис сварится, к нему останется добавить зажарку и по вкусу посолить. На этом приготовление обеда оканчивается!

В тарелке он выглядит уже так:

Какие-нибудь свежие огурчики тоже не помешали бы, кстати говоря
Какие-нибудь свежие огурчики тоже не помешали бы, кстати говоря

В чем тут плюс: рис не имеет ярко выраженного вкуса и хорошо дополняет насыщенную и пропитанную соусом скумбрию. При этом гарнир не такой уж и пресный, как бывает с рисом, да еще и смотрится вполне симпатично.

Лично я получила от такой трапезы огромное удовольствие!

Чего желаю и вам!

А если вы поставите лайк или подпишетесь на мой канал, то удовольствие от этого блюда у меня только увеличится))) Благодарю всех за внимание!