Расскажу, как сохранить душевное здоровье, если вы отличаетесь от других.
Я с детства - очень умная и в тоже время тонко чувствующая натура, эмоциональная.. Фантазерка. Видела сериалы из цветных снов.
База стать особенной была подходящая.
Когда проявляются особенности
2011. Во время стресса, связанного с работой, у меня появилась бессонница и произошло столкновение с параллельными реальностями (как я считаю). При этом отсутствовала поддержка семьи и родственников.
На тот момент я не могла разграничивать реальности. Находилась иногда под влиянием мыслей в голове.
Я проанализировала свою жизнь и пришла к выводу, что у меня действительно была низкая стрессоустойчивость. Сейчас повысила порог устойчивости, чего и вам советую.
Обезопасить свое здоровье вам поможет:
· увлеченность работой;
· умение вовремя снимать напряжение (накопление увеличивает факторы риска);
· благополучие и уверенность за завтрашний день;
· хороший отдых;
· стойкая финансовая стабильность;
· материальная независимость;
· поддержка близких;
· дружественные отношения;
· своевременное решение поступающих задач или научиться отпускать то, что не по силам.
Маленькие ежедневные министрессы тренируют нашу нервную систему. Главное и в этом иметь меру.
социализация
Общество с непониманием относится к особенным людям.
И действительно многое изменилось. Мне пришлось уволиться с работы. Поменяли место жительства.
Но у меня сейчас уже есть сильная поддержка, которая помогает мне реализовывать мои планы.