Хватит себя убивать. Если вы находите в себе недостатки и если вы на них концентрируетесь, когда у вас что-то не получается, то сами того не подозревая, вы себе рассказываете какие вы неудачники. “В чем я такая плохая, я какая-то неудачница…” - подобными мыслями ты сосредотачиваешь на себе негативную энергию.
Что же происходит, если рассмотреть это с энергетической точки зрения? Ты как будто просто берешь и день ото дня бьешь себя кинжалом, тем самым нанося себе серьезные психологические раны и понемногу убиваешь себя. Понимаешь? Это такое самоубийство, которого тебе и не видно, оно самостоятельное.
Что важно? Важно понять, что то, о чем ты думаешь и на чем сосредоточено твое внимание -там и находится вся твоя энергия. То есть, если ты сейчас концентрируешься на своих недостатках, если ты концентрируешься на том что у тебя не получается, это сразу приводит к тому, что ты сама себя пробиваешь, ты сама себя уничтожаешь, уничтожаешь свою самооценку и таким образом ты уходишь в депрессию и полную апатию. Что воля, что неволя. После этого очень сложно восстановиться, ведь всю свою энергию ты растратила на самоуничтожение.
Что же важно? Когда ты совершила какую-то ошибку, когда у тебя что-то не получилось, важно помнить одно - мы все ошибаемся. Кто-то больше, кто-то меньше, но это неизбежно. Без ошибок, мы не могли бы расти. Нужно задать себе вопрос: “Могла бы я поступить по другому? А если могла, то что мне нужно сделать чтобы больше не допустить такой ситуации”. Если вдруг по твоей вине что-либо произошло и тебя пытаются привести к ответственности, проще и легче можно сказать: “да, я такая дура” или “как же я могла так поступить, простите меня”, тем самым войти в состояние жертвы и постоянно ждать что тебя кто-то оправдает или пожалеет. Есть и другая история, когда ты говоришь: “Я все поняла, в другой раз я постараюсь быть более аккуратной, я буду более осторожна. Я готова принять наказание и понести ответственность, я больше никогда не допущу такой ситуации”. Таким образом мы себя защищаем от этих вот ударов, мы ограждаем себя от того состояния жертвы - когда ты пытаешься переложить на кого-то вину или пытаешься вызвать чью-то жалость. Но, проблема в том, что та, что другая позиция абсолютно неверны. Позиция сильного человека - это умение взять на себя ответственность не перед окружающими людьми, а перед самой собой, способность сказать себе: “да, похоже у меня есть такая проблема и моя задача что-то изменить, найти способ исправить”. Это обязательно нужно проработать в себе. Когда, например, понимаешь что ты ревнивая или очень агрессивная, и с тобой невозможно общаться, разве выход рассказывать себе о том какая ты плохая? Нет! Важно понять: “Если я такая, то что мне сделать, чтоб это проработать?”. Начинаешь прорабатывать и все меняется.