Упрекаем мы, упрекают нас. Упрек - неотделимая часть семейной жизни. Если на работе или в кругу друзей/знакомых мы себя как-то контролируем, то в семье вожжи отпускаем и давай раскидывать упреки направо и налево.
Разве ты не видишь, что картошка подгорает? Если сам не можешь перевернуть, то хотя бы меня позвал!
Казалось бы, что в нем такого, в упреке? Ну, обратили твое внимание, что делаешь что-то не так - и спасибо.
По содержанию - все верно, внимание действительно обратили. Но вот по форме и тону что-то не то. Почему-то хочется в ответ сказать пару ласковых. Почему?
Высказанное кому-нибудь или обращенное к кому-чему-нибудь неудовольствие, неодобрение, обвинение, укоризна
Словарь Даля
Упрек - это нападение. Это вторжение на личную территорию человека. По сути, это попытка его переделать, перекроить на свой лад. А переделке своего “Я” будет сопротивляться любой, даже ребенок.
Упрек - это проявление гордыни. Упрекающий на самом деле говорит: “Я знаю, как правильно, а ты нет. То есть я лучше тебя. Поэтому слушай меня внимательно и учись.”
Упрек - это осуждение действий другого. Имеете ли вы право судить? «Не судите, да не судимы будете» (Матф.7,1)
Вряд ли найдется человек, не понимающий, что упрек - не та форма общения, которая приводит к взаимопониманию. Поэтому-то на людях мы и воздерживаемся от упреков. Почему же тогда в семье мы пользуемся этим приемом постоянно?
Все дело в неуважении. Если к человеку относишься уважительно, упрек даже в голову не придет, не то, что с языка сорваться.
Поэтому упреки в семье - это прежде всего признак неуважительного отношения к жене/мужу, к детям.
А причина такого отношения - в неуважении к себе самому. Неуважение к себе проявляется в недовольстве собой - своими решениями, действиями, выбором, жизнью, наконец.
- Вы недовольны, что у вас такая бестолковая жена или апатичный муж. Но вы же сами выбрали партнера и выстраивали с ним отношения.
- Вы недовольны, что у вас дети делают не то, что нужно, ведут себя не так, как полагается. Но вы сами их родили и воспитали.
Недовольство членами вашей семьи и самой семьей - это отражение недовольства собой. То есть неуважение себя как личности, которая совершает осознанные поступки и несёт за них ответственность.
Так что нечего на зеркало пенять.
Но это можно изменить. Как говорят: “Не можешь вылечить болезнь - лечи симптомы”. Вы же не собираетесь разрушать семью? Значит, нужно работать с тем, что есть. И в первую очередь с собой.
Начните с упреков. Точнее, с их отсутствия.
Здесь есть тонкий момент. Не нужно концентрироваться на том, какая реакция на упрек будет у вашего визави. Вы подсознательно можете хотеть как раз и сделать ему больно. И вам труднее будет удержаться от упрека. А реакция на упрек будет как обычно - к гадалке не ходи, все и так понятно.
А вот если вы будете думать о том, что становитесь лучше, сдерживая себя от упреков, обвинений - это совсем другое дело. Здесь все в вашей власти, полностью управляемо. То есть зависит только от вас лично и ни от кого другого.
И неважно, что другая сторона сыплет упреки как осень дожди. Вы работаете над собой, и вам в этом случае нет дела до другого, даже если это близкий человек.
Но, поступая так, вы вдруг с удивлением обнаружите, что вас стали меньше упрекать. Дети стали спокойнее. И обстановка в семье потихоньку нормализуется, становится более комфортной.
А дел-то всего и было - изъять упрек из обращения!
Если статья пробудила интересную мысль - поделитесь ей. И поставьте, пожалуйста, лайк.