Все мы придя вечером хотим расслабиться и нередко встаёт выбор что же посмотреть? Драму? Триллер? Ужастик? Или быть может комедию? В этой статье я собрала материал из разных источников, узнав мнение психологов и кардиологов теперь хочу поделиться с Вами.
Драмы.
Почему люди выбирают к просмотру фильмы с драматическим сюжетом? Казалось бы в жизни и так возникают сложности, зачем ещё и на экране смотреть истории про непростые судьбы, но по мнению исследователей из Оксфорда, причина состоит в том, что во время просмотра срабатывают нейрофизиологические механизмы, которые позволяют ощутить общность с другими людьми и заодно подавляют болевые ощущения. Также важно отметить, что как правило именно драмы снимают по лучшим сценариям и книгам , которые в дальнейшем попадают в список фильмов с самым высоким рейтингом. Например, «Титаник», «1+1», «Москва слезам не верит», «До встречи с тобой» и другие. Все эти картины не могут оставить равнодушным.
Фильмы ужасов.
Что касается любимых многими ужастиков, здесь врачи единогласно высказываются, что такие фильмы здоровья не добавят, а для людей с неуравновешенной психикой и детей, они и вовсе опасны, так как могут спровоцировать реальный страх чего-либо, но уже в реальной жизни , либо повысить тревожность. Во время просмотра возникает негативная эмоция-страх. Страх вызывает стресс, что приводит к увеличению пульса, повышению артериального давления, запуску воспалительных процессов, при чем, что такое состояние может сохраняться и после фильма, что также может привести и к проблемам со сном. Поэтому, если Вы любитель этого жанра лучше отложить просмотр на дневное время или оставить время после него на занятие другим делом.
Триллеры.
В сюжетах триллеров часто мы можем наблюдать фрагменты фильмов ужаса, драмы или детектива, поэтому эмоции, которые вызывает фильм данной категории очень схож с фильмами ужасов. Но данной категории присущ не только страх, да фильмы этого жанра держат в напряжении до последних секунд, и также врачи не рекомендуют к просмотру такие картины людям с нестабильной психикой, так как это может сподвигнуть на идею воплощения своих фантазий, но кроме этого страх это ещё и страсть, которую человек хочет испытать. Эта потребность возникает потому, что человеку нужна элементарная встряска, которая выведет его из психологического комфорта, из зоны комфорта. Также немало и интеллектуальных зрителей. Когда они смотрят детектив или триллер, включается рациональный момент логики. Учитывая опасность и притягательность персонажа, того же самого маньяка, зритель старается понять его логику, угадать его действия, подготовить себя к тому, чтобы не стать жертвой. Триллер– популярный жанр, здесь все вращается вокруг убийств, смерти, расследования, загадок и головоломок. Эти вещи имеют логическую и психологическую привлекательность. Заинтересованность триллерами вовсе не говорит о нарушенном психическом здоровье, но все должно быть в меру.
Комедии.
Что касается этого жанра, то он, как никто другой может помочь освободить мысли от лишней суеты, абстрагироваться от забот и добавить положительных эмоций. Комедия-это тот жанр, который даёт больше шансов на восстановление сознания и расслабление.
По мнению врачей, любому человеку очень важно восполнять эмоциональные ресурсы из-за семейных, социальных проблем, загруженности на работе и прочего. Нужно научиться входить и выходить из этих состояний, накапливая положительные эмоции.
Спасибо, что дочитали статью до конца, что думаете по этому поводу? Пишите Ваше мнение в комментариях.