Манго способно стабилизировать уровень сахара в крови, а также улучшить общее состояние у людей с диабетом второго типа. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на Express.
Американские ученые выяснили, что содержащиеся в плодах полифенолы обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
«Манго также содержит ряд хорошо известных биоактивных соединений, в том числе каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту, пищевые волокна и фенольные соединения мангиферин, галловую кислоту и кверцетин», утверждают специалисты.
В рацион добровольцев, страдающих диабетом второго типа, была добавлена мякоть манго. Через несколько месяцев у них не только снизился уровень глюкозы после приема пищи, но и снизилось количество жира в организме
Однако ученые предупредили, что в манго содержится много сахара, поэтому употреблять его нужно небольшими порциями.
!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!
Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.