Привет всем! Я Ксения и это мой канал, где я "в прямом эфире" худею на 25+ килограмм. Худею НЕ на ПП и диетах, потому что как у работающего 5/2 человека с доп.подработками, у меня нет времени на готовку отдельных блюд, а слово "диета" неизбежно приводит меня к срыву. Здесь - только обычное повседневное меню, и даже вкусности и вредности.
_____________________________
Решила отчитаться в ночи по двум прошедшим дням. Только что вылезла из двух других блогов, в британском накатала две статьи, в ипотечном одну (решила и его потихоньку реанимировать, вдруг получится быстрее). Но кажется, не хватает меня на столько блогов сразу, а ведь я все еще хочу завести четвертый - и пока только начала писать в черновики, но у меня какой-то творческий кризис. Я вроде придумала идею, и она мне нравится, но воплотить ее никак не получается, все выходит что-то не то, не так, как мне видится.
Кто вообще придумал, что вести блог - легко?) Нет, я не говорю про этот, тут я "лесом еду, лес пою", так скажем, и то мне нужно все это оформить, на написание одной статьи уходит не менее получаса в среднем, плюс делать красивые (ну, или хотя бы сносные))) фотографии тоже занимает время. А про британский блог вообще молчу, пока собрать информацию, фото - не меньше часа-полутора на статью уходит. А говорят "бездельники-блогеры", ага)
А еще веселее вести несколько блогов, когда есть официальная работа и еще и подработка, которыми занят весь день и так. Что вчера, что сегодня, во всем какой-то аврал, и к вечеру я без сил.
19/01/2021.
Вообще очень ленивый день.
Проснулась и увидела, что у меня сон не синхронизировался в приложении. Вообще. Догадалась сфотографировать хотя бы на руке. Точно знаю, что спала меньше - он по-прежнему продолжает считать время, когда я не сплю, а просто лежу.
Проводила мужа, позавтракала.
И села работать на весь день почти.
Обед.
Шаги в конце дня - просто по дому плюс поход в магазин (не ближний). Не пошла на тренажер. Вот так вот, дома выходить 10к шагов явно анриал)
Вечером - суп с кусочком хлеба, не сфоткала опять.
Очень грустно было сознавать, что елка сияет последний вечер. Решила разобрать 20го числа в обед. Очень мне нравились эти гирлянды. Но уже пора, да и кот заколебал жрать елку. И места мало из-за нее.
20/01/21
Снова очень фиговый сон. А я всегда так сплю...
День в чем-то похож на вчерашний.
Такой же завтрак, в последний раз на фоне елки.
Опять села работать на все утро. Часы сняла и положила на стол - все равно не нужны, пока я сижу, а мне уж очень дискомфортно от ремешка. В итоге не заметила, что они тупо сели (и даже не знаю, когда, но судя по 800 шагам, почти сразу как я встала).
По итогу вышло так: муж встал, мы собрали елку и вытащили на балкон, я пропылесосила всю квартиру, и все это без браслета прошло. Ладно хоть в магазин потом пошла с уже заряженным.
Обед тоже как накануне.
И ужин.
Снова весь день за работой. Ничего интересного. Ну, елку разобрали вот.
И еще красивый морозный закат был сегодня.
Хотела сегодня расписать калории, но уже лень в 12 ночи это делать. Я вообще вчера как приличная скачала себе Fat Secret.Понравилось мне, что там можно норму калорий на неделю смотреть. Хорошая логика по сути - можно превысить в один день, съесть меньше в другой, но результат будет, т.к. общая сумма все равно меньше, так скажем. Мое приложение так не показывает.
Ну, скачала, открыла. И тут наткнулась просто на удивительный феномен.
Дело в том, что я считаю все свои рецепты. Сама. Я крайне редко выбираю в списке готовый "Плов с говядиной", или там "Суп куриный" в применении к своим личным блюдам. Я придерживаюсь мнения, что все готовят по-разному, а вот один и тот же человек - одинаково плюс-минус, поэтому я беру конкретно свои варианты приготовления. В Myfitnesspal у меня целая коллекция рецептов. Сотня наверное точно есть.
А тут какое-то мракобесие в этом Fat Secret. Создаю рецепт. Комментарий введи, процесс приготовления введи, фото добавь, рецептом поделись... Обязательно. Мало того, что это усложняет процесс записи, так мне еще в принципе не нужно, чтоб кто-то шарился по моим рецептам. Ну кому нужен мой рецепт овсянки на завтрак? Ну что за безумие.
В общем, расстроилась и решила не переходить, оставить все как есть.
А еще - взялась воду пить. Вот сколько насчитали.
Иногда мне кажется, что эта программа надо мной издевается. Но пить стало чуточку легче. Правда, мне проще все равно выпить по 400 мл, а не по 200.
Вопрос к приверженцам Fat Secret - может я чего не так делаю? Спросила подругу, которая его использует, и в итоге только начали спорить о целесообразности записи своих собственных блюд) Но столько обязательных полей заполнять - моего терпения не хватит.
По шагам вышла печаль - день дома + день за работой сидя + часть дня часы были разряжены.
Вот, вроде, написала всего ничего и быстро, без раздумий, а 20 минут прошло. Еще 10 минут буду вставлять фотографии)
В пятницу иду в офис. Испытаю часы в деле.