Сложно представить человека, который не хотел бы быть успешным.
Каждый в той или иной степени хочет достигать каких-то высот, подниматься по карьерной лестнице и двигаться вперед в той или иной форме.
Но подавляющее большинство людей упускают многие возможности в своей жизни, только потому что в их мышлении есть некоторые ошибки, которые мешают им раскрыться.
Собрал 5 самых распространенных ошибок, которые могут негативно влиять на вашу успешность.
Погнали!
1. Выученная беспомощность
Одна из самых частых проблем людей, воспитанных в Советском и пост-Советском мире - это выученная беспомощность.
Что же это такое?
Это явление, открытое ученым Мартином Селигманом еще в 1967 году.
Мартин поставил эксперимент, проводя который он посадил в две идентичные клетки две собаки. У каждой клетки был пол, который мог давать электро-разряд, и перегородка за которой находился безопасный пол - без электрического тока. Разница клеток была в том, что в одной из них перегородка была таких размеров, которые позволяли животному перепрыгнуть в безопасную половину клетки, а в другой- перегородка была глухая.
Собаки из той группы, где в клетках не было возможности избежать ударов тока, позже оставляли любые попытки вырваться и просто принимали свою участь.
Спустя время, собак из глухих клеток пересаживали в те, где можно уйти от дискомфорта, приложив немного усилий для прыжка, но так, как собаки уже привыкли к боли- они даже не пытались перепрыгнуть, хотя цель была несказанно близка.
Результаты этого эксперимента можно успешно рассматривать и через призму человеческой психологии.
Если у нас долго не было возможности изменять свою жизнь к лучшему. либо наши попытки проваливались - в будущем мы и не будем пытаться, теша себя мыслями о том, что у нас ничего не получится, и что даже пытаться не стоит.
С этим нужно бороться!
Помните об этом эксперименте и каждый раз задавайте себе вопрос - а действительно у меня не получится, или это опять мой разум играет со мной злую шутку.
Не бойтесь пытаться делать что-то новое и принимать сложные решения - ценность результата почти всегда выше, чем плата за провальные попытки.
2. Зона комфорта
Мы все часто слышим этот термин абсолютно в разных контекстах. Часто разные успешные люди кричат нам - выходите из зоны комфорта и тогда вы измените свою жизнь к лучшему!
О чем это они говорят? Причем тут успех и как любовь к зоне комфорта делает тебя неудачником? Да и что вообще такое - эта зона комфорта?
Зона комфорта - это такая жизненная область, в которой вы чувствуете себя в безопасности и уверенно.
Но я хотел бы вам рассказать, что понятие зоны комфорта есть не только в физическом мире (ваш дом, ваш район или ваша страна). Помимо этого есть и зона комфорта в вашем мышлении.
Есть такой свод известных вам образов мышлений, методов решения задач, алгоритмов работы и жизни - с которым вы чувствуете себя в безопасности. И вы, как и в случае с физической зоной комфорта, не хотите эту безопасность и уверенность покидать.
Допустим, вы работаете на работе, где вам присылают рутинные и однообразные задачи, которые необходимо выполнять.
И вероятно, вы догадываетесь, что любую рутинную работу может заменить одна-две формулы в табличке, или простая блочная программа, которую не сложно сделать даже новичку.
Но по причине того, что эти знания для вас будут в новинку, не изученными и до сих пор не примененными на практике - вы будете избегать их и продолжать делать ваши задачи вручную, долго и рутинно. И происходить это будет исключительно потому, что осваивание нового метода или новой программы - выведет вас из вашей зоны комфорта и уверенности в результате.
Не бойтесь новых знаний и навыков! Новых технологий и новых решений ваших задач и проблем.
А так же не бойтесь кардинально новых убеждений и точек зрения.
Все это - только идет вам на пользу, как бы сложно и неуверенно не было бы на старте.
3. Окружение
Как бы не прозвучало банально - ваше окружение на вас тоже очень влияет! :)
Я не смог найти в поиске, кто именно сказал следующую фразу, но она очень хорошо иллюстрирует то, что я хочу донести вам в этом пункте статьи:
"Найди комнату с самым талантливым и умным человеком и зайди в нее. Ходи у него по пятам, учись у него, пытайся с ним спорить и продолжай находится в комнате ровно до тех пор, пока ты не станешь самым талантливым человеком в этой комнате. Как только ты станешь самым умным и талантливым в этой комнате - смени комнату."
Важно понимать, как на тебя влияет каждый человек из твоего окружения.
Если люди, с которыми ты общаешься - очевидно не отличаются эрудицией и сознанием, рано или поздно случится один из двух исходов - или тебе станет скучно с ними, или ты спустишься до их уровня.
Старайся держаться самых умных, кого встречал, не бойся быть на их фоне менее образованным, не бойся задавать глупые вопросы и даже не бойся с ними спорить. Но главное - оставайся с ними, а не с теми, которые не отличаются умом и сообразительностью, ка как бы близки они тебе не были.
Это важно для личного развития и для движения вперед!
4. Зависимости
И тут речь пойдет далеко не о наркомании или чем-то таком. Ну, фактически об этом, но немного в другом ключе!
Все мы - биологические организмы. И у всех нас мозг готов награждать удовольствием носителя за какие-то банальные и важные для жизнедеятельности успехи: еда, легкие развлечения, секс, эмоциональная разгрузка.
И все бы ничего, если бы мы на фоне возможности легкого получения этого удовольствия не забывали о том, что действительно важно. И не разучивались получать радость от сложных и многосоставных трудоемких задач.
Мы отвыкли получать крутые ощущения от успешно решенной задачи на работе, от того, что сделали сложный ремонт в квартире или от того, что произвели какое-то творческое детище на свет самостоятельно.
Нам стало проще получать радость от булки, пироженки, социальных сетей, секса, легкого фильма без сложных сюжетных линий.
Научитесь получать удовольствие от сложных дел и от решения многосоставных задач. Начните что-то создавать или творить, что займет много времени и сил, но доставит вам удовольствие от результата.
Это очень важно!
5. Неумение структурировать
Последний на сегодня пункт, который я хотел бы поднять, может косвенно вытекать из предыдущего.
Вот вы наконец решили сделать что-то крупное, решить сложную многосоставную задачу, связанную с работой, или, допустим, с семейным бюджетом. Но скорее всего, когда вы за нее возьметесь, вы начнете путаться, не знать с чего начать, как лучше подойти, какие вопросы лучше отложить, а какие решить прямо сейчас.
Научитесь четко планировать решение тех или иных задач, находить оптимальные по времени пути для решения, отдавать приоритеты или структурировать этапы выполнения.
Как вариант, вам могут все сторонние таск-менеджеры - программы, которые помогают структурировать и планировать дела. Например Trello.
Поверьте, это не сложно!
В будущих статьях я подробнее разберу что такое Таск-Менеджеры и как проще приучить себя жить эффективно и тратить каждую минуту вашей жизни с умом. Так что - подписывайтесь!