Ложь. И как от неё избавиться

Очень многие люди врут, и часть из них хотят избавиться от этого.

Изначально надо понять из чего исходит проблема. Скорее всего люди которые врут произвольно, были научены примером того что правда ещё большее зло, в том же детстве возможно их родители/опекуны/окружение очень плохо реагировали на правду и у этих людей подсознательно закрепилось мнение о том что правда- не всегда хорошо. Или же вы хотите лучше выглядеть в глазах других людей, поэтому врёте или добавляете красок в повседневную историю. Если это является причиной вашего вранья, то навряд ли вы сможете от этого избавиться. Но стоит попробовать, вот несколько способов перестать врать:

1) Чтобы перестать лгать, дайте себе установку, что правда так или иначе вскроется, и тогда вам придется нести двойное наказание. Старайтесь этого избежать, лучше сразу признайтесь в своих ошибках.

2) Если вы лжёте осознано попытайтесь поставить себя на место того человека которому хотите соврать, возможно вас это остановит.

3) Будьте искренни сами с собой, не врите себе, это уж точно бессмысленно

4)Если вы не можете сказать правду, лучше промолчите, до того момента пока вас прямо не спросят, в таком случае нудно взвесить все за и против включая последствия лжи.

Эти основные советы вам помогут. Хотя я всё же надеюсь что вы будите читать эту статью из интереса.