В суете дней очень сложно сохранять спокойствие. Кажется, что весь мир идет на тебя войной. Кажется, что весь мир сошел с ума, и отчасти так оно и есть.
Вопрос к том, как к этому относиться. Как ни крути, мы существа социальные, и поневоле реагируем на возрастающее напряжение вокруг. И всё же человек способен быстро адаптироваться к изменениям и реагировать на окружающие его вызовы реальности по новому. Что касается меня, то весной прошлого года, я, как уверена, многие, жадно мониторила информацию касательно того, что происходило тогда в мире. Переживала. Признаюсь честно - я поверила многому, что тогда говорилось, и погрузилась на какое-то время в "темные" психологические состояния - страх, тревогу за близких, печаль и неуверенность в завтрашнем дне.
А потом я просто стала отслеживать события, которые погружают в негативные состояния. И намеренно уходить от тревожных мыслей. Ведь можно в каждом дне найти повод для радости, а не для страха и грусти. Да, иногда это бывает трудно. Но это возможно. Не стоит только забывать, что выбор того, как именно реагировать на события, всегда остается за нами.
У каждого из нас есть то, что поддерживает нас в жизни. Для кого-то это семья, для кого-то - любимое дело. Занятия спортом, кулинарией, да просто ночные прогулки под Луной - почему нет?
Если вдохновляют интересные книги и произведения искусства, значит, не нужно отказывать себе в радости чаще перечитывать любимых писателей, делиться впечатлениями с друзьями и рассматривать репродукции картин (раз уж нельзя сегодня махнуть в Лувр).
Радость и счастье можно и нужно искать внутри себя. Каким бы сложным и насыщенным катаклизмами не казался внешний мир, мы всегда в силах обрести именно в себе точку устройчивости. Лично мне очень помогает рисование и все виды творчества, какие только есть на свете.
Вечер, проведенный с альбомом любимого художника, способен подарить вдохновение на неделю вперед. Коробка акварельных красок, цветок в вазе, палитра в руке - это для меня не просто вещи, а призыв к действию.
И какая разница, что в обществе кипят страсти и бушуют бури? Я знаю, что у меня есть мое творчество, которое никто не отнимет.
А что дарит счастье Вам?