Думаю, многим знаком мультфильм "Смешарики" и персонаж этого мультфильма Бараш, который серию за серией метался в поисках вдохновения, чтобы написать новое стихотворение. Помните? Знакома такая проблема?
Думаю, более или менее каждый, кто хотя бы раз занимался каким-либо творчеством, испытывал схожее ощущение. Когда нужно (или хочется?) что-то сотворить, но в голову упорно не идёт ничего хорошего. Что же делать в таких случаях?
А что вообще такое вдохновение?
Прежде чем говорить о способах получения вдохновения, неплохо бы определиться с тем, что это вообще такое. Итак...
Вдохнове́ние — особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъёмом и концентрацией сил человека. Как эмоциональный концепт это состояние является типичной чертой и составным элементом творческой деятельности. Нередко оно воспринимается как явление, существующее отдельно от своего носителя, которое приходит ему извне. - Википедия
В этом отношении вдохновение можно перепутать с состоянием потока, о котором, может быть, имеет смысл поговорить подробнее в другой раз. Из этого же определения можно вынести главное: вдохновение как бы нисходит на человека, приходит извне и стимулирует творческую деятельность, вызывая сопутствующий эмоциональный подъём и концентрацию.
Немудрено, что вдохновение - такая полезная штука! И как же его получить?
Отдых
Как бы банально ни звучало, нужно просто отдохнуть. Чаще всего бывает так, что голова попросту занята чем-то не тем, чем-то, что шумит, напрягает мозг, не даёт светлым и добрым, интересным мыслям проникнуть в него. Часто этому сопутствует обыкновенная физическая усталость: когда всё валится из рук, не получается делать что-то хорошее.
О том, как отдохнуть, я уже писал ранее в одном из своих материалов - у каждого, конечно, свой взгляд, но, быть может, и мой будет чем-то полезен.
Прогулка
Процесс переставления ботинок может быть невероятно увлекательным. Наметить маршрут по знакомым или не очень местам, выйти на свежий воздух, дышать полной грудью.
Неспешная прогулка по городу или на природе заряжает организм энергией, особенно после застойной монотонной работы, позволяет отвлечься и переключиться, освободить голову и размять мышцы.
Но главное - в процессе прогулки есть возможность буквально напитаться событиями и наблюдениями, многие из которых, вполне вероятно, способны натолкнуть на нужные мысли и вселить уверенность в том, что всё обязательно получится. И уж тогда можно прийти... И как начать творить!
Монотонная работа
По сути, ненавязчивую, монотонную работу можно в чём-то отнести к одному из видов отдыха.
Такие процессы, как расчистка дорожек от снега, рубка дров, уборка в доме - обычно это самые времязатратные и скучные процессы. Однако именно они - один из главных друзей в вопросе поиска вдохновения для творчества.
При выполнении любой монотонной работы у человека минимально задействуется мозг, усилия которого можно пустить в фоновом режиме на что-то интересное: обдумывание ли математической проблемы, генерация идей, оценка собственных действий. Велик шанс, что в этом процессе в голову придёт что-то стоящее, и руки загорятся что-то сделать!
Отвлечение
Наконец, простое отвлечение от проблемы может стать одним из козырей в поиске вдохновения. Да-да, главный козырь в поиске вдохновения - не искать вдохновение.
Многие хорошие идеи просто приходят в голову в те моменты, когда их совсем не ждёшь. Не стоит зацикливаться на том, что "нужно что-то сделать, а значит, нужно вдохновение" - ведь, по сути, в этом и кроется проблема Бараша, который постоянно зациклен на необходимости "родить" шедевр и невозможности это сделать, потому и пребывает в подавленном состоянии.
В заключение
В общем и целом, можно сказать, что основной рецепт по поиску вдохновения - не искать его. Переключиться на что угодно. В таком случае, скорее всего, долгожданная и столь желанная идея придёт в голову сама - и будет намного, гораздо ярче, чем любая вымученная, для генерации которой действительно были приложены силы.
Спасибо за внимание!
С вами был Шура - как всегда, в огне.