Кажется, что только вчера мы встретили Новый 2021 год, а уже январь подходит к концу. И наверняка, многие планировали начать в этом году новую жизнь. Но почему-то воз и поныне там. И на это есть причины. И об одной из них мы с вами поговорим.
Оказывается, прежде чем начать новую жизнь, надо сначала навести порядок в своей жизни, то есть, гармонизировать пространство вокруг себя, которое влияет на наш внутренний мир. Точнее, если вы освободитесь от чего-то ненужного или лишнего, у вас внутри возникнет пространство, которое потом нужно будет заполнить чем-то новым, дающим начало новой жизни.
Вы спросите: «А как навести порядок в своей жизни?»
Ответ: «Для этого есть простые правила». Поэтому, давайте их рассмотрим:
1. Самое банальное и всем знакомое правило: если вы не пользуетесь какой-либо вещью в течение года или нескольких лет, то смело ее отдайте или выбросите. Этим вы освободите пространство для чего-то нового.
2. Перестаньте бежать от себя – постарайтесь понять, что вы хотите на самом деле. Задайте вопрос себе или спросите у своих родных и знакомых, как они смотрят на то, что вы очень много едите, излишне выпиваете, проводите большое количество времени в социальных сетях и т. д. Потому что такое поведение и является способом бегства от себя. Поэтому, очень важно заглянуть внутрь себя и узнать, что вы хотите на самом деле и какая новая жизнь вам нужна. И подумайте, что у вас получилось, а что нет в прошлом году и от чего или от кого это зависело.
3. И третий способ, не менее полезный – записать на бумаге дурные навязчивые мысли, с которыми вы никак не можете расстаться с прошлых лет. А потом эту бумагу сжечь. Да, да, сожгите и поверьте, что этот способ работает, потому что, на самом деле, вам станет легче.
И еще: начните применять эти правила постепенно, не торопясь и вы не только наведете порядок в своей жизни, но и начнете новую жизнь (по своим задумкам). И если что-то не получится, начните снова.
И очень важно знать – когда вы решите начать новую жизнь, учитывайте две вещи: любовь к себе и самоиронию. Если вы не будете любить и уважать себя, то почему другие должны любить вас? Не так-ли? Но любовь и уважение к себе работает вместе с самоиронией, не с сарказмом и критикой, которых нам и так хватает, а с самоиронией, не дающей нам стать тщеславными и важными.
Вот так три простых правила помогут навести порядок в вашей жизни и начать жить по-новому в 2021 году.
А Вы уже начали жить по-новому? Если да, то что вы сделали для этого?
Другие интересные статьи по психологии и не только, Вы найдете на моем сайте «Попсихологиним».